3주차에 으깬 감자 샐러드를 먹는 것에 대해 알아볼게요. 에너지원으로 감자는 탄수화물 함량...
03/21 · 조회 12 · 추천 0
현재 2주차에 계시군요! 그럼 점심 식사를 어떻게 구성할 수 있는지 함께 살펴보죠. 돈가...
03/21 · 조회 18 · 추천 0
2주차 진행 상태에서 저녁 식사로 리코타 치즈가 들어간 샐러드를 먹는 것은 가능합니다. 그...
03/21 · 조회 10 · 추천 0
4-7일차에 베이컨 샐러드를 섭취하고자 하시는군요. 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로, ...
03/21 · 조회 13 · 추천 0
훈제 오리 샐러드는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 먹을 수 있는 식사 옵션 중 하나로 고...
03/21 · 조회 7 · 추천 0
24시간 단식 후 얇은 목살 돼지고기 구이와 샐러드를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 목살은 ...
03/21 · 조회 27 · 추천 0
네, 2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요해요. 서브웨...
03/20 · 조회 20 · 추천 0
리코타샐러드는 비교적 저녁식사나 간식으로 즐기기에 좋은 선택입니다. 하지만 스위치온 다이어...
03/20 · 조회 34 · 추천 0
2주차에 접어든 상태에서 옥수수와 그래놀라를 샐러드에 추가한 것은 몇 가지 점에서 고려할 ...
03/20 · 조회 16 · 추천 0
스위치온 다이어트 2주차에서 저녁에 치킨을 먹기로 한 약속이 있다면, 그날의 식단을 잘 조...
03/20 · 조회 19 · 추천 0