삶은계란 닭가슴살스테이크 풋고추랑 고추장 조금 단백질쉐이크 이렇게 먹어도되?
네, 그 조합은 좋은 선택이에요! 4-7일차 단계에서는 저탄수화물 식단으로 단백질과 채소를...
나 스위치온 하는데 1주차 저녁에 단백질 쉐이크 먹는데 여기 약간의 땅콩 갈린게 들어가 있어 괜찮아...
현재 스위치온 다이어트 1주차 (4-7일차)에서 저녁으로 단백질 쉐이크를 드시는 건 좋은 ...
저녁에 단백질 쉐이크 먹는데 여기 땅콩 갈린게 들어가 있어 괜찮아?
저녁에 단백질 쉐이크에 땅콩 갈린 것이 들어가는 것은 괜찮습니다. 땅콩은 단백질과 건강한 ...
무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개, 발사믹소스 어때? 부족하거나...
무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개, 발사믹 소스를 선택...
무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개, 발사믹소스 어때?
무탄수식 저녁으로 단백질 쉐이크, 닭가슴살, 샐러드, 방울토마토 4개에 발사믹 소스를 조합...
무지방 그릭요거트 단백질 쉐이크 대신 먹을건데 양은 얼마나 먹어야해? 알룰로스 넣어도 돼?
네, 4-7일차에 해당하신 분이라면 식사 조절이 매우 중요한 시기입니다. 무지방 그릭요거트...
프로티원 단백질바랑 빼바 리얼초코 단백질바 중 뭐가 더 나?
단백질쉐이크 먹을때 우유에 타서 먹어도대? 매일 소화가 잘되는 저지방 우유야
네, 단백질 쉐이크를 우유에 타서 섭취하는 것은 좋습니다! 우유 자체가 단백질과 칼슘이 풍...
키토김밥을 먹어도 돼? 점심으론 밥 반그릇과 수육 등을 먹긴했어. 저녁으로 단백질 쉐이크 대신 키토...
스위치온 다이어트 4-7일차에서는 저탄수화물 식단이 중심이 되는 단계입니다. 점심에 잡곡밥...
간식 단백질 쉐이크랑 무탄수 저녁을 같이 한 번에 먹어도 돼?
네, 당연히 가능합니다! 2주차에 들어갔으니 간식으로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 좋고,...
