네, 2일차에 후무스를 샐러드와 함께 먹는 것은 가능합니다. 후무스는 주로 병아리콩으로 만...
03/22 · 조회 14 · 추천 0
12일차 점심으로 사브웨이 안창비프 머쉬룸 샐러드를 고려하고 계시군요! 스위치온 다이어트 ...
03/22 · 조회 20 · 추천 0
2주차에 있는 스위치온 다이어트 진행 상황을 고려할 때, 마카로니 샐러드는 일반적으로 추천...
네, 저녁에 단백질 쉐이크 + 버섯 샐러드 + 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴을 섭취하는 ...
03/21 · 조회 25 · 추천 0
4-7일차 진행 중이시라면, 저녁 식사에서는 가급적 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 좋습니다....
03/21 · 조회 13 · 추천 0
리코타 치즈 샐러드는 스위치온 다이어트의 4-7일차 식사에서 섭취할 수 있는 좋은 선택입니...
마지막 식사로 샐러드와 소금빵을 고려하셨군요! 기본적으로 샐러드는 신선한 채소로 가득 차 ...
03/21 · 조회 19 · 추천 0
허기지는 느낌이 드는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 지금 4-7일차에 진행 중인데...
샐러드는 스위치온 다이어트에서 매우 좋은 선택이죠! 하지만 소스 선택에 주의해야 해요. 많...
3주차에 으깬 감자 샐러드를 먹는 것에 대해 알아볼게요. 에너지원으로 감자는 탄수화물 함량...
03/21 · 조회 11 · 추천 0