스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

탄수제한식때 월남쌈 먹어도 돼?

월남쌈은 여러 채소와 단백질을 함께 섭취할 수 있어 건강한 선택이 될 수 있지만, 스위치온...

점심 통밀또띠아랩 만들어 먹을건데 또띠아 한장의 경우 탄수화물 31g이래. 먹어도 괜츈?

3주차에 계신 여성 분이시군요! 점심으로 통밀 또띠아랩을 생각하고 계신데요, 탄수화물 함량...

먹어도 되는 점심 저 탄수화물 샌드위치 레시피 알려줘

2주차인 현재, 저탄수화물 샌드위치는 스위치온 다이어트에 적합한 선택입니다! 여기 간단하고...

이제 곧 2주차 시작인데, 개인적인 일 때문에 2주차 내내 저녁에 무탄수식을 못 먹을 것 같아요 무...

네, 2주차에 접어들면서 저녁 무탄수위식이 어려운 상황이라면, 단백질 쉐이크로 대체하는 것...

무탄수 저녁으로 족발 먹어도 돼?

족발은 단백질이 풍부하고 필수 아미노산을 제공하는 훌륭한 선택이지만, 스위치온 다이어트 원...

무탄수식으로 감바스 먹어도 돼?

감바스는 일반적으로 새우를 주 재료로 사용하는 요리로, 저탄수화물 다이어트에 적합할 수 있...

단식끝난 후 뭐먹어야해? 무탄수로 먹어야해?

2주차에 접어든 여성의 경우, 단식 후 식사에 대한 고민이 많을 수 있어요! 단식이 끝난 ...

스위치온 다이어트 탄수화물제한식 중에 키토김밥 (헬키푸키-묵은지 참치 김밥) 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 2주차 진행 중이라면, 저탄수화물 식사에 중점을 두는 것이 중요합니다. ...

오늘6일차고 빵한조각 점심 탄수화물 대신해서

스위치온 다이어트 6일차에 빵 한 조각을 점심 식사로 선택하셨다면, 이후 식단 조절이 필요...

탄수제한식 식사나 식단 래시피 점

2주차에 접어들면서 탄수화물 섭취를 조절하는 것은 매우 중요한 단계입니다. 이번 주는 저탄...