스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

나 3주차 4주차때 살이 잘 안빠졋어. 이제 스위치온 4주차 끝낫는데 2주차를 반복해도돼?

네, 스위치온 다이어트 4주차를 마치고 살이 잘 빠지지 않았다면 2주차를 반복하는 것은 괜...

3주차 단식 16시간째인데 너무 힘들면 중간에 쉐이크는 먹어도 되는걸까?

네, 3주차의 16시간 단식 중에 너무 힘들다면, 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 괜찮습니다...

오늘은 중복이야. 몸보신을 해야해. 3주차인 사람은 뭘 먹을 수 있어? 단식 후 첫 끼야

중복을 맞아 몸보신을 하고 싶다면, 3주차 스위치온 다이어트를 진행 중일 때 유의해야 할 ...

3주차야. 추어탕 먹어도 돼?

3주차에 추어탕을 드시는 것은 주의가 필요합니다. 추어탕은 기본적으로 단백질이 풍부한 음식...

3주차야, 삼계탕 먹어도 돼?

3주차 스위치온 다이어트를 하고 계시군요! 삼계탕은 영양가가 높고 단백질 섭취에 도움이 되...

2주차 이후로 몸에 변화가 없으면 3주차 이후 그만 둬야 할까?

스위치온 다이어트를 진행하면서 2주차 이후 몸에 변화가 없다면 걱정될 수 있겠지만, 꼭 그...

3주차 두 번째 단식 중이야. 이 전에는 단식일부터 몸무게가 줄어들었는데 이번 단식은 몸무게가 유지...

3주차의 두 번째 단식 중 몸무게가 유지되고 있다는 것은 몇 가지 이유가 있을 수 있어요....

스위치온 3주차인데 3끼만 먹우도돼?

스위치온 다이어트 3주차에 들어서셨군요! 3주차는 체지방 연소가 본격적으로 이루어지는 단계...

2주차 끝나고 시작때보다 골격근이 1kg정도 회복이 안됐어 2주차 한번 더 할까 아니면 3주차 넘어...

골격근이 1kg 정도 회복되지 않았다면, 처음에 계획했던 3주차로 넘어가는 것보다 2주차를...

3주차에 변화가 없다면 3주차 반복하면 되는 건가요?

네, 맞습니다! 스위치온 다이어트 3주차에서 체중이나 체지방 변화가 없다면, 3주차를 반복...