좋은 선택이에요! 닭가슴살과 치즈는 단백질과 칼슘이 풍부해서 근육 유지와 건강에 좋습니다....
04/23 · 조회 5 · 추천 0
오늘 드신 식사 정말 멋지네요! 점심으로 드신 오트밀, 치즈, 닭가슴살, 두유는 아주 좋은...
04/23 · 조회 11 · 추천 1
리코타 치즈는 스위치온 다이어트의 맥락에서 적절한 선택이 될 수 있어요. 일반적으로 리코타...
04/23 · 조회 11 · 추천 0
2주차의 스위치온 다이어트 진행 중이라면 할루미 치즈 섭취에 대해 주의가 필요합니다. 할루...
04/23 · 조회 10 · 추천 0
3주차에 야구 보러 가신다니 좋네요! 일단 식사를 어떻게 하시든, 한 번의 외식이 전체 다...
04/22 · 조회 17 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트 단계에서는 탄수화물 섭취를 엄격히 제한하는 것이 중요합니다. ...
04/22 · 조회 11 · 추천 0
1-3일차 스위치온 다이어트에서는 탄수화물 섭취를 최소화하고 지방 대사 모드를 활성화하는 ...
04/22 · 조회 10 · 추천 0
점심에 밥에 치즈를 뿌려 먹는 것은 기본적으로 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트 2주차...
04/22 · 조회 8 · 추천 0
스위치온 다이어트를 3주차에 진행 중이시군요! 현재 단계에서는 대사 최적화 및 체지방 연소...
04/22 · 조회 15 · 추천 0
바스크치즈케이크는 고소하고 맛있지만, 스위치온 다이어트 2주차의 관점에서 보면 몇 가지 고...