대추방울토마토 먹어도 되나 아니면 블루베리를 더 추천해?
3주차에 접어드셨군요! 대추방울토마토와 블루베리는 모두 다이어트에 좋은 선택이지만, 각각의...
단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? 추천하지 않는건 아는데 단식이 깨지는...
2주차 단식 중에 제로 음료나 아이스크림 섭취가 단식에 미치는 영향에 대해 설명해 드릴게요...
이탈리안 비엘티 샐러드 먹어도 되나 소스 추천도
이탈리안 비엘티 샐러드는 상당히 좋은 선택이 될 수 있어요! 특히, 채소가 풍부하고 단백질...
유지기일주일 끝나고 괸리프로그램추천해줘
유지기 1주일이 끝난 후에는 몸의 변화와 대사 상태를 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다....
먹어도 괜찮은 간식 추천해줘
2주차에 계신 여성분이시군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트에 맞춰 간식 선택을 도와드...
3주차 2일차야 저녁에 삼계탕을 먹을려고하는데 밥은 안먹고 고기위주로 먹을거 같은데 괜찮을까? 추가...
3주차 2일차에 삼계탕을 저녁으로 먹는 것은 괜찮은 선택입니다! 삼계탕은 영양가가 높고 단...
밥대신 먹을 수 있는 탄수화물 음식 추천해줘
3주차에 계신 만큼, 저탄수화물 식단을 유지하고 대사 최적화를 위한 여러 옵션을 고려해야겠...
저녁 외식메뉴 추천해줘
저녁 외식 메뉴를 선택할 때는 스위치온 다이어트의 원칙을 염두에 두는 것이 중요해요. 현재...
저녁으로 간단하게 요리해 먹을 수 있는 음식 추천해줘
저녁 식사로 간단히 요리할 수 있는 음식을 추천드릴게요! 2주차에 맞춰 저탄수화물 식단을 ...
무탄수요리 배달메뉴 추천 (샐러드, 단백질쉐이크 제외)
무탄수 요리를 원하신다면 여러 가지 배달 메뉴를 고려할 수 있습니다. 여기 몇 가지 추천해...
