스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

1주일 식단했는데 체지방이 전혀 줄어들지 않았어 왜그런거야

체지방이 줄어들지 않는 원인은 여러 가지가 있을 수 있습니다. 스위치온 다이어트를 진행 중...

스위치온2주차 끝나고 체지방은 줄어들고 근육도 줄어들었으면 2주차 반복이야 아님 3주차 넘어가도 되...

스위치온 다이어트를 진행하는 중에 체지방은 줄어들고 근육량이 감소한 경우, 다이어트 단계의...

3주차 끝났는데 몸무게는 빠졌는데 근육량이 빠지고 체지방이 늘었어.. 그럼 어떻게 해야되 4주차로 ...

안녕하세요! 다이어트 진행 상황에 대한 질문을 주셨군요. 기초적으로 3주차가 끝났지만 근육...

💡이런 질문은 어때요?

3주차 근육량이 1키로 줄고 살은 빠졌어 근데 체지방은 900그램 늘었어 이러면 다시 2주차로 가...

현재 3주차에 근육량이 1kg 줄고 체지방이 900g 늘어난 상황이라면, 다소 주의가 필요...

3주차 끝났는데 몸무게는 빠졌는데 근육량이 빠지고 체지방이 늘었어.. 그럼 어떻게 해야되

3주차를 마치고 체중은 줄었지만 근육량이 감소하고 체지방이 늘어난 경우, 몇 가지 점을 다...

스위치온으로 효과 체지방 4키로 하긴햇는뎅.. 식단이 너무 질려 ... 저탄수화물식 식단 10개만 ...

저탄수화물 식단이 질렸다면, 다양한 맛과 영양을 고려하여 새로운 요리 아이디어를 제안해드릴...

3주차 마지막 날인데 첫날 대비 체지방량은 계속 감소해서 2.21kg 줄었고, 골격근량은 1kg까지...

축하합니다! 체지방량이 2.21kg 줄어든 것은 훌륭한 결과입니다. 또한, 골격근량이 조금...

2주차 시작인데 24시간단식하고 체지방률이 급격하게올랐는데 뭐가잘못됬을까요?

2주차에 24시간 단식을 진행하고 체지방률이 급격히 상승한 것은 여러 요인으로 설명될 수 ...

3주차에 느리게 체지방이 빠지고 있는데 근육량이 소량빠지고 그대로 유지중인데 주3회 단식해도 되나?

3주차에 체지방이 느리게 빠지고 근육량이 소량 빠지고 있는 상태는 다이어트 과정에서 흔히 ...

💡이런 질문은 어때요?

시작일에 비해 골격근량 0.3kg빠지고 체지방량은 0.8kg 빠졌어. 12월12일 시작했는데 3주...

지금 진행 상태를 보면 골격근량이 0.3kg 감소하고 체지방량이 0.8kg 감소했다고 하셨...