현재 3주차에 진입하기에 앞서, 인바디 결과에 대해 살펴보겠습니다. 1주차에는 긍정적인 변...
현재 25일차 진행 중이시군요! 체지방은 줄어들고 있지만 체중이 크게 변화하지 않았다는 것...
24시간 단식을 격일로 하는 방법과 단식을 한 후 2-3일 쉬고 다시 단식하는 방법은 각각...
축하합니다! 체지방량이 5.3kg 감소하고 근육량이 0.3kg 늘었다니, 정말 괜찮은 결과...
28일차에 근육량이 4.8kg 증가하고 체지방량이 0.3kg 늘었다면, 여러 요인을 고려해...
체지방이 증가하고 근력이 감소하는 상황은 걱정스러울 수 있지만, 3주차를 계속 진행하는 것...
주말에 체지방 감소가 둔화되는 느낌은 많은 분들이 겪는 고민입니다. 특히, 스위치온 다이어...
현재 2주차 11일차에 접어든 상황에서 근육량이 0.8kg 감소하고 체지방량이 0.6kg ...
안녕하세요! 현재 다이어트 진행 상태에서 체지방량이 증가하고 근육량이 감소한 것은 걱정스러...
체지방이 감소하고 있다는 것은 긍정적인 신호예요! 스위치온 다이어트의 4주차에서는 체지방 ...