체지방이 계속 느는 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 2주차에 해당하는 지금, 특히 인...
04/22 · 조회 16 · 추천 0
네, 3주차에 접어들며 체지방이 조금 올라가고 근육량이 증가하는 건 몇 가지 이유가 있을 ...
체지방이 줄지 않고 근육량만 증가하고 있는 경우, 2주차의 진행 상황을 점검하는 것이 중요...
04/22 · 조회 12 · 추천 0
체중 변화가 없고 체지방이 증가하며 근육이 감소한 것은 분명 실망스러운 결과일 수 있습니다...
04/22 · 조회 20 · 추천 0
2주차에 생리 중 체지방과 체중이 늘어난 것은 꽤 흔한 현상이에요. 생리 주기 동안 호르몬...
04/22 · 조회 21 · 추천 0
3주차에 들어가신 것을 축하드려요! 체중이 원상복구된 상황에 대한 걱정이 느껴지네요. 하지...
04/21 · 조회 19 · 추천 0
현재 3주차에서 긍정적인 변화를 보이고 계시군요! 체중이 -1kg 감소하고, 체지방량도 줄...
04/21 · 조회 12 · 추천 0
2주차에서 근육량이 떨어지고 체지방이 늘었다면, 다시 한번 2주차를 반복하는 것이 고려할 ...
04/21 · 조회 8 · 추천 0
현재 3주차를 진행했으나, 근육량이 줄고 체지방이 늘어난 상황에 대해 걱정이 크실 것 같아...
안녕하세요! 스위치온 다이어트 3주차 첫날을 맞이하신 것을 축하드립니다! 현재 진행 상황에...