네, 팽이버섯과 느타리버섯은 스위치온 다이어트 2주차에 허용되는 식품입니다! 두 가지 모두...
네, 양배추 참치 덮밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차에 있는 식사로 적합할 수 있습니다....
점심을 위해 집에 있는 재료들을 활용한 건강하고 맛있는 식사를 제안해드릴게요! 현재 준비 ...
4-7일차에 해당하는 시점에서 식사량을 조절하는 것은 매우 중요합니다. 토마토수프와 두부지...
네, 질문 주셔서 감사합니다! 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 잡곡밥 2/3공기와 삶...
1일차에 양배추 볶음을 섭취하는 것은 가능합니다. 양배추는 저칼로리이며 섬유소가 풍부해 소...
네, 4-7일차에 단백질 쉐이크와 양배추버섯 치즈구이를 함께 섭취하는 것은 좋은 선택입니다...
현재 4-7일차에 진행 중이시군요! 이 단계에서는 지방 대사를 활성화하고, 식사에서 탄수화...
굽네 고추바사삭과 양배추 샐러드를 저녁 식사로 선택하는 것은 조금 고민이 필요할 것 같아요...
컬리플라워, 두부, 양파, 양배추, 소금, 올리브유, 굴소스, 두반장, 후추, 치킨스톡을 ...