스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

8일차 저녁으로 앞다리살 수육, 양배추쌈, 올리브유에 구운 야채구이 먹어도 돼?

저녁 메뉴로 앞다리살 수육, 양배추쌈, 올리브유에 구운 야채구이를 선택하신 것은 아주 좋은...

허용식 저녁으로 삼계탕 고기와 야채하고 먹어도되나요

삼계탕은 원래 맛있고 영양가가 높은 음식으로, 특히 단백질이 풍부합니다. 하지만 스위치온 ...

2주차 점심 샤브샤브에 들어가는 야채 추천해줘

2주차 점심으로 샤브샤브를 준비하신다면 다양한 야채를 활용해 영양을 더욱 풍부하게 할 수 ...

이제 4주차 시작인데 오늘 단식하고 내일 점심에 샤브샤브 무한리필 집 가서 엄청 많이 먹고 모레 다...

4주차에 접어들면서 체지방 감량을 극대화하고 신진대사를 최적화하는 중요한 시점입니다. 내일...

마라샹궈 야채만 먹어도 돼?

마라샹궈는 자극적인 맛이 매력적이지만, 다이어트 단계에 맞추어 식단을 조절해야 해요. 4-...

소고기 무한리필 식당에서 야채와 소고기만 먹는다면 배부르게 양껏 먹어도 돼?

네, 소고기 무한리필 식당에서 야채와 소고기만 드시는 것은 스위치온 다이어트를 진행하는 데...

오늘 과식을 해서 내일 점심을 블루베리를 넣은 요거트에다가 닭가슴살 먹을건데 야채는 뭘 먹는게 좋을...

블루베리를 넣은 요거트와 닭가슴살에 잘 어울리는 야채로는 여러 가지가 있어요! 특히, 상큼...

6일차 점심 저탄수식으로 도토리묵에 야채 같이 먹었는데 허용되는걸까???

네, 6일차 점심에 도토리묵과 야채를 함께 먹는 것은 허용됩니다! 도토리묵은 저탄수화물 식...

야채 없어 소고기 안심만 먹었는데 괜찮나요?

9일차에 소고기 안심만 드신 것에 대해 질문하셨군요! 소고기 안심은 단백질이 풍부하고 체내...

월남쌈 야채 많이 해서 조금만 먹어도 되나요

네, 월남쌈은 신선한 채소와 단백질이 조화를 이루어 건강한 선택입니다. 4-7일 차의 스위...