스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 다이어트 4주차까지 끝나고 또 재 시작하려면 얼마 뒤에 시작해야해?

스위치온 다이어트를 4주차까지 진행한 후 재시작하려면, 일반적으로 1~2주 정도의 휴식 기...

2주차4일째 점심에 식단시작하고 첨으로 일반식 먹었어 북창동순두부에 찌게는 거의다 먹고, 쌀밥 한 ...

2주차 4일째 점심에 드신 식사는 대체로 괜찮다고 볼 수 있습니다! 북창동 순두부찌개는 고...

스위치온 끝내고 다시요요가 왔는데 어떻게 다시 시작해야해?

스위치온 다이어트를 끝낸 후 요요가 오는 것은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 다이...

2주차 끝나고 인바디를 쟀는데 근육 량이 2주차 시작 때보다 회복은 되 었지만 첫 시작만큼은 아니에...

2주차 인바디 결과를 통해 근육량이 회복되었지만 처음 시작할 때만큼은 되지 않았다고 하시네...

허용식품은 배고프면 단식시간 시작 전 언제든 먹어도되지?

네, 맞습니다! 스위치온 다이어트를 진행하고 계신 4-7일차에는 허용된 식품을 이용해 배고...

4주차 프로그램이 모두 끝나고 다시 스위치온을 시작하려면 얼마간의 간격을 주면 좋아?

4주차 프로그램을 마친 후 다시 스위치온 다이어트를 시작하려면, 적어도 4주에서 6주 정도...

간식으로 체리 먹어도 될까요 ? 점심 먹고 단식 시작해서 다음날 점심까지 하는데 단식 후 단백질 쉐...

간식으로 체리를 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 체리는 항산화 물질과 비타민이 풍부해서 ...

1-2주차에 소고기 제한이 탄수 때문에? 다시 시작해야 돼? 답답하네

현재 스위치온 다이어트 2주차에 진행하고 계신 것으로 이해했습니다. 1-2주차에 소고기 섭...

근데 나 쪼금 쪘을때 스위치온 시작했었는데, 처음 다이어트 해본거거든? 그거 끝나고 갑자기 음식 집...

스위치온 다이어트를 하면서 요요 현상이나 음식에 대한 집착을 느끼는 것은 많은 다이어터들이...

스위치온 3일차에 점심만 쉐이크 먹고 저녁에 소곱창 먹었는데,, 내일 3일차를 다시 해도 될까? 아...

스위치온 다이어트 3일차에 점심에만 쉐이크를 섭취하고 저녁에 소곱창을 드셨다면, 일단 그 ...