네, 스위치온 다이어트를 종료한 후 2주가 지난 상태라면 다시 시작해도 괜찮습니다! 이때 ...
04/22 · 조회 16 · 추천 0
현재 골격근량이 +0.3kg 증가하면서도 시작 전 대비 -0.3kg 차이가 난다면, 근육량...
04/22 · 조회 15 · 추천 0
3주차 종료 후 골격근량이 +0.3kg 증가했지만 전체적으로는 -0.3kg 감소한 상황이라...
04/22 · 조회 11 · 추천 0
네, 스위치온 다이어트를 시작할 때 종합비타민, 밀크씨슬, 맥스컷 프로를 섭취하는 것에 대...
저녁식사 후 간헐적 단식을 시작하는 시간은 다이어트 진행 상황에 따라 다소 달라질 수 있지...
04/22 · 조회 14 · 추천 0
단백질 쉐이크만 섭취하며 설사가 발생한 경우, 이는 흔한 반응 중 하나일 수 있어요. 천천...
네, 스위치온 다이어트를 시작하기 전날에 과도한 식사를 했더라도 다음날 시작하는 데는 큰 ...
04/22 · 조회 9 · 추천 0
네, 3주차에 접어들며 체지방이 조금 올라가고 근육량이 증가하는 건 몇 가지 이유가 있을 ...
네, 현재 진행하고 계시는 스위치온 다이어트에 대해 말씀드리겠습니다. 1-3일차 동안 스위...
04/22 · 조회 12 · 추천 0
2주차에 생리 중 체지방과 체중이 늘어난 것은 꽤 흔한 현상이에요. 생리 주기 동안 호르몬...
04/22 · 조회 22 · 추천 0