스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

샐러드에 소금구이치킨먹어도될까?

2주차에 접어들면서 인슐린 저항성을 개선하고 특히 간헐적 단식을 통해 건강한 신진대사를 구...

아침쉐이크, 점심에 그릴드치킨이랑 파파야샐러드 먹었는데 저녁에 쉐이크랑 버거킹 햄버거 먹어도되?

현재 3주차에 계시다면, 다이어트 방침을 유지하는 것이 중요합니다. 아침에 쉐이크와 점심에...

닭가슴살이랑 계란, 양상추로 샐러드 멍어도 돼?

네, 닭가슴살, 계란, 양상추로 샐러드를 만들어 드시는 건 아주 좋은 선택이에요! 특히 스...

쿠스쿠스 먹어도돼?? 샐러드형태로

네, 유지기 단계에서 쿠스쿠스를 포함한 샐러드 형태로 섭취하는 것은 가능합니다! 쿠스쿠스는...

리코타 치즈 샐러드랑 삶은계란 먹어도돼? 리코타 치즈 샐러드에 스위트콘, 갈릭후레이크, 치즈, 건크...

3주차 스위치온 다이어트 관점에서 리코타 치즈 샐러드와 삶은 계란을 함께 섭취하는 것은 좋...

잇라이트 샐러드&포케 메뉴중에 추천해줘

15일차에 단식 후 닭가슴살샐러드 먹고 16일차도 단식 후 샤브&뷔페 한 접시 먹었더니 그 이후로 ...

현재 진행 중인 스위치온 다이어트에서 15일차와 16일차에 단식이 끝난 후 고칼로리 식사를...

우삼겹 메밀면 샐러드 먹어도 될까

우삼겹 메밀면 샐러드는 여러 가지 고려할 사항이 있습니다. 우삼겹은 고단백 식품으로 좋은 ...

단식 후 첫 끼 먹을 때 샐러드파스타 만들어 먹어도 될까? 면은 파스타 대신 두부면이나 콩담백면으로...

네, 2주차 진행 중에 있는 상황에서 단식 후 첫 끼로 샐러드파스타를 만들어 먹는 것은 아...

탄수화물제한식 할때 샐러드에 우삼겹 추가해도돼? 고구마무스는?

네, 탄수화물 제한식을 할 때 샐러드에 우삼겹을 추가하는 것은 좋은 선택입니다! 우삼겹은 ...