스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

13일차 점심으로 삼겹살을 먹어도 돼? 내일이 단식날이야

13일차 점심으로 삼겹살을 먹는 것은 신중하게 고려해야 합니다. 현재 2주차에 계시고 내일...

6일차에 아침, 점심, 간식 단백질 쉐이크 먹고 저녁에 삼겹살이나 목살, 갈매기살 구워먹어도 돼? ...

네, 6일차에 저녁으로 삼겹살, 목살, 갈매기살을 고르려고 하시는군요! 해당 고기들은 단백...

삼겹살 언제 먹어도 돼?

삼겹살은 스위치온 다이어트에서 적절한 섭취 시기를 고려해야 합니다. 일반적으로 삼겹살은 고...

삼겹살 구워먹어도 되는지

2주차 진행 중이라면 삼겹살을 구워 먹는 것이 권장되지 않습니다. 이번 주의 목표는 인슐린...

2주차 24시간 단식 마친 직후 저녁으로 삼겹살 삶아서 수육 만들고 상추, 마늘, 새우젓, 쌈장이...

2주차에 24시간 단식을 마친 직후 저녁식사로 삼겹살 수육과 상추, 마늘, 새우젓, 쌈장을...

김치+삼겹살+컬리플라워+계란으로 볶음밥하는거 괜찮아? 삼겹살양은 어느정도로해야되?

4-7일차 단계에서의 식사는 저탄수화물 일반식을 도입하는 시기로, 점심에 잡곡밥 반 공기와...

회식때문에 삼겹살 집에 가게 됐는데 다이어트를 저해하지 않으려면 무슨 메뉴를 먹어야 할까요?

삼겹살 집에서 다이어트를 유지하려면 조금 전략적으로 접근할 필요가 있어요! 2주차이니 저탄...

24시간 단식을 했는데 오늘 회식이 있어 삼겹살, 목살, 항정살, 가브리살 집을 가는데 먹어도 될까...

2주차에 접어들면서 탄수화물이 포함된 저녁식사를 조절하고 있군요. 24시간 단식을 한 후 ...

24시간 단식 후 갈매기살, 주먹고기, 목살 , 삼겹살 먹어도 되나요? 얼마나 먹어도 되나요?

4주차 진행 중에 24시간 단식 후에 갈매기살, 주먹고기, 목살, 삼겹살을 섭취하는 것은 ...

삼겹살 구이 먹어도됨? 안된다면 소고기는?

4-7일차는 일반식을 도입하는 단계이지만, 구체적으로 허용된 식품에 주의해야 해요. 이 시...