스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

김치볶음밥 먹어도 돼?

3주차에 김치볶음밥을 먹는 것에 대한 질문이시군요! 3주차에서는 저탄수화물 일반식을 지향하...

04/20 · 조회 11 · 추천 0

점심에 고등어백반구이 집 갈건데 제육볶음 같이 시켜서먹을꺼같아. 아마 양념때문에 먹으면 안될것같은데...

점심에 고등어 백반과 제육볶음을 함께 드시는 계획이시군요. 우선 고등어는 오메가3 지방산이...

04/20 · 조회 12 · 추천 0

4일차 점심으로 닭볶음탕에 있는 닭고기만 건져 먹어도 돼??

네, 4일차 점심으로 닭볶음탕에 있는 닭고기만 건져 먹는 것은 괜찮습니다! 닭고기는 단백질...

04/20 · 조회 13 · 추천 0

1주차 낙지볶음 괜찮아?

1주차 스위치온 다이어트에서 낙지볶음은 주의가 필요합니다. 낙지 자체는 고단백 저칼로리 식...

04/20 · 조회 12 · 추천 0

탱자마미볶음밥 먹어도 되?

04/20 · 조회 10 · 추천 0

김치볶음밥 먹어도되?

김치볶음밥은 스위치온 다이어트를 진행하는 동안 일반적으로 제한해야 할 식품 중 하나입니다....

04/20 · 조회 12 · 추천 1

5일차에 닭볶음탕에 막걸리 마셨는데 담날은 어떻게 먹어야 돼요

5일차에 닭볶음탕과 막걸리를 드셨다면, 하루를 보내는 데 있어 몸의 반응을 고려하여 적절한...

04/19 · 조회 14 · 추천 0

순살 닭볶음탕, 맛살 야채무침 먹어도 돼?

3주차에 계신 경우, 순살 닭볶음탕과 맛살 야채무침을 먹을 수 있지만, 몇 가지 주의할 점...

04/19 · 조회 10 · 추천 0

미역줄기볶음, 고구마줄기볶음, 간장두부조림 먹어도돼?

네, 4-7일차 단계에서 남성인 경우 미역줄기볶음, 고구마줄기볶음, 간장두부조림은 허용할 ...

04/19 · 조회 11 · 추천 0

점심에 삼겹살 불쭈꾸미 볶음 먹어도 될까

2주차에 접어드셨군요! 현재 진행 중인 스위치온 다이어트에 따라 점심 식사는 저탄수화물 일...

04/19 · 조회 12 · 추천 0