스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

일하러가면 8시간동안 밥을 못먹어서 11시에 두부+닭가슴살+잡곡밥을 배추에 쌈싸먹고, 7시에 떡 5...

좋은 질문입니다! 현재 3주차에 계신 것 같으니, 간헐적 단식과 지속적인 지방 연소를 목표...

그리고 2주차1, 2, 일차에는 두부양파고춧가루간장살짝 볶음으로 식단하다가 3일차에 바질크림뇨끼 3...

실패라고 느끼실 필요는 없어요! 다이어트를 하다 보면 가끔 계획과 달리 식사를 하게 되는 ...

저녁에 두부유부초밥 해먹어도 돼??

저녁에 두부 유부초밥을 만들어 먹는 것은 좋은 아이디어예요! 두부는 단백질이 풍부하고 칼로...

샐러디에서 채소볼에 두부추가하려고 하는데 더 추가할 수 있는 토핑이나 드래싱 있으면 추천해 줘.

샐러디에 두부를 추가하셔서 영양소도 보충하고 단백질도 강화하셨군요! 아주 좋은 선택입니다....

오이랑 두부 허용식품인데 여기다 타바스코 소스 같이 먹어도 되나요?

네, 오이와 두부를 타바스코 소스와 함께 드시는 것은 괜찮습니다! 타바스코 소스는 칼로리가...

4일찬데 그럼 두부면 새우 파스타에서 두부면을 다른걸로 대체할 수 있을까? 추천해줘

네, 4-7일차에 있는 상황이라면 두부면 대신 몇 가지 건강한 대안을 고려할 수 있습니다....

알배추, 두부, 참치, 청양고추, 계란 먹어도 돼?

네, 진행 상태가 4-7일차이고 저녁 시간 동안 여성의 경우 허용된 식품들을 고려했을 때,...

1일차전에 물단식후 시작했는데 1일차 밤에 갑작스럽게 속이 안좋아서 두부 2조각이랑 김치 두조각 먹...

현재 1일차 진행 중에 속이 좋지 않아 두부와 김치를 드신 상황이군요. 우선, 속이 아픈 ...

시작하기전에 물 단식을 하고 시작을 했는데 1일차 밤에 속이 너무 안졸아서 두부 한조각이랑 김치 두...

네, 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 진행 중인 1-3일차는 지방 대사를 스위치 켜는 중요...

순두부찌개 먹어도 돼?

순두부찌개는 스위치온 다이어트 4-7일차에 허용되는 음식 중 하나로 간주할 수 있습니다. ...