저당 아이스크림 먹었어. 라라스윗 요거트바 이거 계속 해도 되는 걸까?
초밥 먹어버렸어 계속해도 될까?
초밥을 드셨군요! 처음에는 놀랄 수도 있지만, 걱정하지 마세요. 스위치온 다이어트는 일관성...
4주차 끝나가는데 여기서 살을 더 빼고 싶으면 식단을 계속 유지하면서 단식을 일주일에 2번 정도 병...
네, 4주차에 접어들며 체지방 감량을 극대화하고자 하신다면, 현재 진행하고 있는 식단을 유...
두드러기가 심해서 디톡스개념으로 시작한지는 8주됐고 중간에 5일간만 유지기하고 이후 계속 3,4주차...
디톡스 효과는 개인의 신체 상태와 식단 변화에 따라 다르게 나타날 수 있습니다. 스위치온 ...
두드러기가 심해서 디톡스개념으로 시작하고 중간에 5일간만 유지기하고 이후 계속 3,4주차반복중이야....
디톡스 효과는 개인의 신체 상태, 식이 습관, 환경 요인 등에 따라 다르게 나타날 수 있습...
이제 4주차인데 몸무게가 2주차 시작할때랑 계속 똑같아 실패한걸까
22일차에 접어드셨다면, 스위치온 다이어트의 4주차에 해당하는 시점이네요. 현재 몸무게가 ...
그동안 탄수화물제한하는 다이어트를 오래해서 효과가 별로 없는데 어떻게 하는게 좋을까 계속 기간을 두...
탄수화물 제한 다이어트를 오랜 기간 진행해도 효과가 없는 경우, 몇 가지 점을 고려해볼 수...
2주차 인데 초반에 쉐이크만 먹을때만 살빠지고 계속 똑같아요
2주차에 접어들었음에도 불구하고 체중 변화가 없다는 것은 실망스러운 경험일 수 있습니다. ...
7일차에 액상과당과 밀가루를 먹어버렸어요. 계속 진행해도 되나요? 다시 시작해야하나요?
걱정하지 마세요! 7일차에 액상과당과 밀가루를 섭취했다고 해서 다이어트를 중단할 필요는 없...
3주차 끝내고 근육량 떨어지면 2주차로 돌아가야 하잖아. 그렇게 하면 스위치온을 오래하게 되는데 저...
네, 스위치온 다이어트의 3주차에서 근육량이 떨어진 경우, 2주차로 돌아가는 것이 좋습니다...
