간식으로 단백질 가루와 알룰로스를 이용한 스위치온 다이어트 방식의 간식은 아주 좋은 선택이...
04/24 · 조회 16 · 추천 0
밀가루가 포함된 소시지는 스위치온 다이어트에 있어 주의가 필요합니다. 2주차에 들어서면 주...
04/24 · 조회 13 · 추천 0
단백질 쉐이크의 맛이 너무 역하다고 느끼신다면, 콩가루와 무가당 두유를 섞어 마시는 것은 ...
저녁으로 일반 샐러드를 드시는 것은 아주 좋은 선택이에요! 샐러드는 저탄수화물 식단에서 필...
스위치온 다이어트 4주차에서 카레 가루, 닭가슴살, 양파를 이용한 요리는 좋은 선택입니다!...
04/24 · 조회 14 · 추천 0
4일차 스위치온 다이어트 동안 밀가루 음식을 한 입 먹었다면, 크게 걱정할 필요는 없습니다...
네, 2주차 스위치온 다이어트 중 간식으로 아몬드 가루, 계란, 프로틴 파우더, 알룰로스를...
04/24 · 조회 15 · 추천 0
네, 아몬드가루는 스위치온 다이어트에서 허용되는 좋은 식품입니다! 아몬드가루는 고단백, 저...
04/23 · 조회 12 · 추천 0
스위치온 다이어트 4주차에 진행 중이시군요! 저녁에 오트밀, 양파, 카레가루, 치킨스톡, ...
04/23 · 조회 15 · 추천 0
쌀가루로 만든 빵은 스위치온 다이어트에서 권장되는 식품은 아닙니다. 쌀가루는 일반적으로 탄...
04/23 · 조회 11 · 추천 0