점심은 일반식 먹어도 되잖아. 섭취 가능한 탄수화물 양 알려줘
네, 점심에 일반식을 드셔도 괜찮습니다! 4주차에는 저탄수화물 식단을 유지하면서 일반식을 ...
2주차에는 저탄수가 가능하잖아 서브웨이 샌드위치 가능해?
2주차에서는 저탄수화물 일반식이 허용되지만, 서브웨이 샌드위치에 대해 조심해야 할 점이 있...
점심에 일반식 가능인데 전복죽 먹어도 돼?
21일차에 접어든 스위치온 다이어트 진행 상황에 따라 점심에 일반식이 가능한 상태군요! 전...
4-7일차에 밥은 먹으면 안되는거야? 일반식에서도 허용음식만 먹는거 가능..?????
4-7일차는 스위치온 다이어트의 적응기로, 일반식을 조금씩 도입하는 단계입니다. 여기서 중...
듀럼밀 파스타 몇주차부터 가능한지
스위치온 다이어트에서 듀럼밀 파스타와 같은 탄수화물 식품은 4주차부터 허용됩니다. 기본적으...
굴보쌈 멋어도 되나? 양념은 뭐가 가능하지?
4-7일차의 스위치온 다이어트에 맞춰 굴보쌈을 즐기는 건 정말 좋은 선택입니다! 다만, 몇...
부대찌개 ,닭봉오븐구이 ,거봉 가능?
25일차에 접어들면서 스위치온 다이어트를 하는 중이라면, 허용된 식품 및 단계에 따라 조절...
육회비빔밥 4일차부터 가능해? 밥을 조금만 먹고 현미밥이라는 가정하에
네, 육회비빔밥을 4일차부터 먹는 것이 가능합니다. 하지만 스위치온 다이어트의 기본 원칙을...
5일차인데 굽네치킨 가능해? 닭고기잖어
굽네치킨은 닭고기로, 다이어트에 적합한 단백질 식품이지만, 주의가 필요합니다. 스위치온 다...
점심에 아구찜 가능한가요?
점심에 아구찜을 섭취하는 것은 가능합니다! 아구는 단백질이 풍부하고 저지방인 해산물로, 스...
