스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

저탄수식을 먹을때 샐러디 메뉴에서 단호박두부 샐러디만 먹어도되나요?

점심남성

단호박두부 샐러디는 저탄수화물 식단에 적합한 선택입니다. 단호박은 식이섬유가 풍부하고 비타...

시중에 파는 파스타소스를 이용해서 두부면으로 파스타 해먹어도 괜찮아? 베이컨도 섭취 가능할까?>

2주차

두부면으로 파스타를 만드는 것은 스위치온 다이어트 2주차에 적합한 선택입니다. 두부면은 저...

치킨두부생강차고구마커피

1-3일차아침여성

스위치온 다이어트의 1-3일차에 해당하는 시기에는 주로 단백질 쉐이크를 섭취하며, 일반 식...

두부면 팟타이 먹어도 되나요?

9일차점심

두부면 팟타이는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 두부면은 일반 면보다 탄수화물이...

저녁 파프리카 두부괜찮아?

1-3일차저녁

저녁으로 파프리카와 두부를 드시는 것은 스위치온 다이어트의 1-3일차 식단에 적합합니다. ...

두부면으로 할 수 있는 요리

4-7일차점심

두부면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로, 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 4-...

두부면 먹어도 돼요?

두부면은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 두부는 고단백 식품으로, 상대적으로 탄...

두부과자 만드는 방법 알려줘

2주차

두부과자를 만드는 방법은 다음과 같습니다. 스위치온 다이어트에 적합한 간식으로, 단백질이 ...

알룰로스넣은 두부조림 먹어도되나요

4-7일차

알룰로스를 넣은 두부조림은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품으로 볼 수 있습니다. 알룰로...

올리브오일, 다진 마늘, 두부면, 새우로 만든 두부면 알리오올리오 파스타 먹어도 돼?

4-7일차점심

스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하는 점심 식사로 올리브오일, 다진 마늘, 두부면, 새우...

이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 1저탄수식 점심으로 족발과 뼈다귀 해장국 중엔 어떤걸 추천해? 이...
  • 23일하고 체중은 줄었는데 인바디 수치가 근력은 많이 줄고 지방은...
  • 3단식후 무탄수 식사에 굽네치킨 오리지널 먹어도 되나요?
  • 4수육에 마늘 먹어도 대나요 파김치는요 쌈장은요
  • 5점심에 현미곤약밥100 그람에 앞다리살 수육 400그람 먹었는데...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #두부
  • #간식
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #소스
  • #1주차
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #유지
  • #메뉴
  • #현미
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #오늘
  • #식품
  • #샤브샤브
  • #지방
  • #조금
  • #제로
  • #공복
  • #야채
  • #치킨
  • #참치
  • #김치
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #구이
  • #양배추
  • #체지방
  • #간장
  • #삼겹살
  • #가루
  • #아몬드
  • #토마토
  • #김밥
  • #고기
  • #프로
  • #볶음
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #소금
  • #무가당
  • #칼로리
  • #족발
  • #굽네
  • #제한
  • #당류
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #몸무게
  • #아메리카노
  • #돼지고기
  • #가능
  • #연어
  • #다음
  • #저당
  • #메밀
  • #설탕
  • #양념
  • #음료
  • #옥수수
  • #보쌈
  • #감자
  • #계속
  • #술
  • #고구마
  • #오리
  • #곤약
  • #공기
  • #생리
  • #그램
  • #하나
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

“‘이것’ 때문에, 살 다시 쪄” 72kg 감량 박수지, 오열까지… 무슨 일?

“‘이것’ 때문에, 살 다시 쪄” 72kg 감량 박수지, 오열까지… 무슨 일?

“오늘은 잘 버티네” 김지호, 마치 공중부양하듯… ‘이 운동’ 삼매경

“오늘은 잘 버티네” 김지호, 마치 공중부양하듯… ‘이 운동’ 삼매경

“92세 할머니, 200m 달리기 신기록”… 20대 못지않은 ‘근육 비결’ 뭘까?

“92세 할머니, 200m 달리기 신기록”… 20대 못지않은 ‘근육 비결’ 뭘까?

땅콩버터의 배신… 3개월 먹었더니 노화 되레 촉진, 이유는?

땅콩버터의 배신… 3개월 먹었더니 노화 되레 촉진, 이유는?

“흰 머리에, 눈동자 떨림…” 근친혼으로 태어난 4살 아이, 드문 유전병 발병 보고돼

“흰 머리에, 눈동자 떨림…” 근친혼으로 태어난 4살 아이, 드문 유전병 발병 보고돼