스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

유지기에도 프로틴쉐이크는 간식으로 하루 한번 꾸준히 먹어도 돼?

네, 유지기에도 프로틴 쉐이크를 간식으로 하루 한 번 꾸준히 섭취하는 것은 아주 좋은 선택...

03/17 · 조회 13 · 추천 0

4주가 지나고 체중 감량을 계속 하고 싶은데요. 몇주차 프로그램으로 진행하는게 적당한가요?

4주 프로그램을 성공적으로 마친 후에는 몸의 대사 건강이 회복되었고, 체중 감량을 지속하는...

03/17 · 조회 23 · 추천 0

다이어트 유지를 2주차 프로그램으로 진행하는것도 괜찮나요?

네, 다이어트를 유지하면서 2주차 프로그램으로 진행하는 것은 가능합니다! 2주차 프로그램에...

03/17 · 조회 18 · 추천 0

하루 식단이 괜찮은지 평가해줘 점심:프로틴 쉐이크 2스푼 저녁:두부 300g 양배추 150g 된장 ...

제공하신 하루 식단을 평가해 보겠습니다. ### **식단 구성 분석** 1. **점심: ...

03/17 · 조회 19 · 추천 0

프로틴치즈 먹어도 되나요

네, 프로틴치즈는 스위치온 다이어트의 허용 식품으로 고려할 수 있습니다. 프로틴치즈는 단백...

03/16 · 조회 20 · 추천 0

셀렉스 프로핏 초코맛

03/16 · 조회 24 · 추천 0

딜라이트 프로젝트 곤약워터젤리 사과맛 먹어도 돼?

03/16 · 조회 44 · 추천 0

딜라이트 프로젝트 곤약워터젤리 사과맛 먹어도 돼?

03/16 · 조회 46 · 추천 0

14시간 단식에 프로틴 쉐이크도 먹으면 안돼?

유지기 단계에서 14시간 단식을 실천할 때, 프로틴 쉐이크는 섭취하지 않는 것이 원칙입니다...

03/16 · 조회 22 · 추천 0

자바칩 프로틴 쉐이크랑 흑임자 단백질 쉐이크 중에 골라줘

2주차에 들어선 만큼, 단백질 섭취는 정말 중요한 포인트예요! 자바칩 프로틴 쉐이크는 약간...

03/15 · 조회 19 · 추천 0