스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁식사때 라이스페이퍼 몇장정도 섭취가능할까요? 점심은 현미밥 130g먹었을때

저녁 식사로 라이스페이퍼를 섭취할 때는, 이미 점심에 현미밥 130g을 드셨으므로 탄수화물...

저녁 무탄수 식단에 고구마나 병아리콩 포함시켜도 돼? 몇 그람까지 가능해?

저녁 무탄수 식단에 고구마와 병아리콩을 포함시키는 것에 대해 설명드리겠습니다. 1. **...

저녁 저탄수 식단일때 고구마는 몇g까지 섭취 가능해? 고구마 섭취 불가능할까? 병아리콩은 무탄수 식...

스위치온 다이어트에서 저녁 저탄수 식단을 따를 때 고구마의 섭취량은 조절이 필요합니다. 고...

허용 가능한 식품 좀 다 알려줘

스위치온 다이어트 4주차에 허용되는 식품 목록은 다음과 같습니다: ### 허용 식품 1....

오트밀은 2주차 부터 가능한가요?

오트밀은 스위치온 다이어트 2주차부터 허용됩니다. 그러나 중요한 점은 오트밀의 양과 조리 ...

채소는 그램으로 최대 얼마나 섭취가능한가요?

스위치온 다이어트의 1-3일차 동안 채소 섭취량에 대한 가이드는 다음과 같습니다. 이 단계...

저녁에 약속이 있는데 어떤 음식이 가능할까요

11일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁 약속에 적합한 음식을 선택하는 것이 중...

치아바타 샌드위치 가능할까요

치아바타 샌드위치는 일반적으로 밀가루로 만들어지기 때문에 스위치온 다이어트의 4-7일차에는...

허용가능한 범위 내 양념과 재료로 할수있는 볶음밥 레시피 알려주세요

2주차 스위치온 다이어트에 적합한 볶음밥 레시피를 소개해 드리겠습니다. 허용 가능한 재료와...

액젓 사용 가능한가요?

액젓은 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품입니다. 하지만 사용 시 주의해야 할 점이 있습니...