지방간이랑 비만이 있습니다 단백질쉐이크가 간수치가 높아진다는데 괜찮을까요?
지방간과 비만이 있는 상황에서 단백질 쉐이크를 섭취할 때는 몇 가지 사항을 고려해야 합니다...
내가 저녁으로 쉐이크,단호박,삶은 계란을 먹을건데 먹을 순서를 을러주ㅜ
저녁 식사로 단백질 쉐이크, 단호박, 삶은 계란을 선택하셨군요! 좋은 조합이에요. 아래 순...
저녁 쉐이크 대신에 무탄수화물식으로 단백질 양만 맞춰서 대체해도 될까요?
네, 저녁 식사에서 단백질 쉐이크 대신 무탄수화물 단백질 식단으로 대체하는 것은 가능합니다...
2주차 중반인데 그동안 먹어온 쉐이크의 성분이 좋지 않다는 걸 발견했어요(탄수화물이 너무 많음) 이...
네, 2주차 중반에 쉐이크의 성분이 좋지 않다는 것을 발견하신 경우, 성분이 좋은 쉐이크로...
단백질 바보다 단백질 쉐이크가 더 좋아?
단백질 바와 단백질 쉐이크는 각각의 장단점이 있어 어떤 것이 더 좋다고 단정 지을 수는 없...
스위치온 식단의 핵심은 배고픔을 느끼지 않기 칼로리를 제한하지 않고 단백질 위주 식단을 주기적으로 ...
네, 스위치온 다이어트의 핵심은 배고픔을 느끼지 않도록 하면서도 고단백 식단을 유지하는 것...
카페인이 금지면 카페인이 들어간 단백질 쉐이크도 금지일까요?
스위치온 다이어트 중에는 카페인이 포함된 제품, 특히 커피나 에너지 음료와 같은 고카페인 ...
단백질 쉐이크 아몬드 브리즈 언스위트에 타먹는거랑 올리브유 반스푼에 알룰로스 2숟가락 물 3숙가락 ...
스위치온 다이어트의 맥락에서 단백질 쉐이크와 올리브유 및 알룰로스 혼합물의 조합에 대해 살...
점심 저녁 바꿔서 점심에 쉐이크, 저녁에 스테이크 솥밥 절반 먹으려고해, 괜츈?
점심에 단백질 쉐이크를 섭취하고 저녁에 스테이크 솥밥 절반을 먹는 방법은 괜찮습니다. 현재...
3일차 저녁인데 속이 울렁거려 4일차 오전까지 버티고 4일차에만 아침을 쉐이크대신 삼각김밥을 먹어도...
3일차 저녁에 속이 울렁거린다면, 그간의 식사 변화와 저탄수화물 식단으로 인해 몸이 일시적...
