과체중일 경우 저녁마다 단백질쉐이크 안먹어도 괜찮아?
네, 과체중이셔도 저녁마다 단백질 쉐이크를 꼭 먹지 않아도 괜찮습니다. 하지만 스위치온 다...
단백질 쉐이크가 알레르기 있는거같아서 두드러기 올라오는데 뭘로 대체해야됨?
단백질 쉐이크에 알레르기 반응이 나타난 것 같군요. 일반적으로 단백질 쉐이크의 주 성분인 ...
단백질 쉐이크로 뉴케어 올프로틴 바나나맛 먹어도 되나요?
아침 쉐이크 시간을 놓쳤는데 오후 2시40분에 점심 저탄수 먹는게 나을까 쉐이크 먹고 이따 저녁때 ...
아침 쉐이크 시간을 놓치셨다면, 상황에 따라 두 가지 선택지가 있을 수 있습니다. 1. ...
랩노쉬 단백질 쉐이크 메로나 먹어도 되요?
밥 먹고 이후에 쉐이크 3번 먹어도돼? 꼭 쉐이쿠 먹고 밥 먹어야해?
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 스위치온 다이어트에서 식사를 조절하는 데 있어 단백질 쉐이...
4주차가 끝나고 3주간 유지기후 다시 시작하려고해 그럼 유지기 기간에 원래처럼 아침 저녁간식으로 단...
4주차를 마치고 3주간의 유지기로 들어가는 것은 잘 계획하신 것 같아요! 유지기간 동안 원...
아침으로 프로틴 쉐이크에 우유타먹어도 괜차나요?
네, 2주차에 아침으로 프로틴 쉐이크를 우유에 타서 먹는 것은 괜찮습니다! 단, 우유를 선...
단백지루쉐이크 뭐먹어야대?
단백질 쉐이크를 선택할 때는 다음과 같은 요소들을 고려하는 것이 좋습니다: 1. **단백...
오늘 점심에 폭식을 했어. 스시랑 롤이랑 튀김이랑. 그래서 간식으로 단백질 쉐이크를 먹고 스탭퍼를 ...
폭식을 하셨다고 해도 걱정하지 마세요! 다이어트는 일관성이 중요한데, 가끔은 이런 일도 있...
