4일차에 포케를 야식으로 먹는 것은 비교적 괜찮은 선택이라고 볼 수 있습니다. 포케의 재료...
04/22 · 조회 20 · 추천 0
2주차 진행 상황에서 현미밥의 섭취량은 중요한 요소입니다. 일반적으로 2주차에서는 점심 한...
04/22 · 조회 11 · 추천 0
2주차에 간장계란밥을 고려하신다면, 약간의 조정이 필요할 것 같습니다. 기본적으로 이 단계...
04/22 · 조회 12 · 추천 0
네, 현미밥이나 잡곡밥은 스위치온 다이어트의 4-7일차에서 허용되는 식품입니다. 이 시기에...
04/22 · 조회 15 · 추천 0
점심 시간에 현미밥을 섭취하는 것은 스위치온 다이어트 단계에서 좋은 선택입니다. 4-7일차...
체중이 급격히 증가한 상황을 겪고 계신 것 같아 안타깝습니다. 하지만 다이어트는 때때로 이...
04/21 · 조회 18 · 추천 0
2주차 진행 중이시군요! 감자탕과 현미밥에 대한 질문이신데요, 스위치온 다이어트의 2주차에...
04/21 · 조회 12 · 추천 0
현재 유지기에 있으시다니, 몸의 상태를 안정적으로 유지하는 것이 중요합니다. 최근 초콜릿과...
04/21 · 조회 19 · 추천 0
네, 렌틸콩과 루피니빈을 넣은 현미밥은 스위치온 다이어트를 진행하는 데 도움이 되는 좋은 ...
04/21 · 조회 9 · 추천 0
4주차 스위치온 다이어트 단계에서의 저녁 식사는 상당히 중요하며, 제시하신 메뉴는 균형 잡...