스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

파스타소스 당류때문에 먹으면 안돼?

네, 파스타 소스는 많은 경우 당류가 높은 편이기 때문에 스위치온 다이어트를 진행하는 동안...

파스타 먹어도 돼? 단백질 많을껄 파스타에

파스타는 일반적으로 탄수화물 함량이 높아 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 권장하지 않아...

올리브유에 볶은 마늘, 양파, 새우, 애호박에 파스타를 먹어도 되니

올리브유에 볶은 마늘, 양파, 새우, 애호박을 이용한 파스타는 기본적으로 좋은 식재료들이지...

저탄수 때 통밀 파스타 먹어도됨?

4-7일차에 있는 여성분이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 식사를 지향해야 하므로 통밀 파...

하루 한끼 저탄수 식사 외식을 해야돼 타코 소바 뼈다귀찜 파스타 텐동 곱창중에 무ㅓ가 제일 나아 상...

안녕하세요! 4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요. 저탄수 식사가 필요하니 외식 ...

봉골레랑 알리오올리오 중에 먹을 수 있는 파스타 있어?

20일차 진행 상태에서 봉골레와 알리오올리오 중 어떤 파스타를 선택할 수 있는지에 대해 말...

파스타 먹어도 돼?

20일차에 접어들면서 체중 감량과 건강한 식생활을 유지하는 것이 정말 중요해요! 하지만 현...

카펠리니면 들어간 샐러드파스타 먹었는데 흰쌀밥 절반보다 이게 더 좋지 않아?

2주차에 접어든 상태라면, 전체적인 탄수화물 섭취량을 조절하면서 인슐린 저항성을 개선하는 ...

명란오일파스타 먹어도되나요

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 현재 상황에 맞춰서 답변드릴게요. 명란오일파...

명란간장파스타먹어도되나요

명란간장파스타는 스위치온 다이어트의 4-7일차 기준에서 몇 가지 고려해야 할 점이 있습니다...