토마토 소스 모짜렐라 치즈 100g 체다치즈 2장 순두부 1개 애호박 양파 버섯
4주차에 해당하는 남성분의 식사 아이디어에 대해 말씀드릴게요! 지금 드시는 식품들로는 정말...
점심으로 다신샵다이어트도시락 계란볶음밥&아라비아따볼을 먹었어.. 토마토는 허용음식이 아닌데 닭가슴살...
걱정하지 마세요! 스위치온 다이어트를 진행하면서 가끔 예상치 못한 음식을 섭취하게 되는 경...
스테비아 토마토 먹어도돼?
네, 2주차에 계신 여성이라면 스테비아 토마토는 허용됩니다! 스테비아는 자연 유래의 감미료...
과일을 먹으려고하는데 키위는 얼마나 먹을 수 있어? 방울토마토는 얼마나 먹는게 좋을까?
3주차에 드신다면, 과일 섭취에 대한 기준을 잘 반영하셔야 해요. 키위는 영양이 풍부한 과...
대추방울토마토 먹어도 되나 아니면 블루베리를 더 추천해?
3주차에 접어드셨군요! 대추방울토마토와 블루베리는 모두 다이어트에 좋은 선택이지만, 각각의...
토마토 미트 스파게티 먹어도 될까
2주차에 위치하고 계신다면, 저탄수화물 식단을 기본으로 하셔야 합니다. 토마토 미트 스파게...
토마토 야채 스튜 먹어도되?
네, 2주차에서는 저탄수화물 일반식이 허용되므로, 토마토 야채 스튜를 섭취하는 것은 괜찮습...
토마토 먹어도 돼?
네, 2주차 스위치온 다이어트 단계에서는 토마토를 포함한 다양한 채소를 섭취할 수 있습니다...
방울토마토 하루에 얼마나 먹어도 될까?
방울토마토는 영양가가 높고 저칼로리의 간식으로 스위치온 다이어트 중에 좋은 선택입니다. 일...
4일차 저녁에 단백질쉐이크 대신 계란후라이2개, 두부, 오이, 방울토마토 5알 먹어도돼?
4일차 저녁에 단백질 쉐이크 대신 계란후라이 2개, 두부, 오이, 방울토마토 5알을 섭취하...
