스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

리코타 치즈 샐러드는?

리코타 치즈 샐러드는 스위치온 다이어트 4-7일차에 잘 어울리는 식사 선택이 될 수 있습니...

체다치즈 한장 먹어도 돼요?

체다치즈는 고단백 식품으로, 적당히 섭취하면 다이어트 중에도 좋은 영양소를 제공할 수 있습...

마스카포네치즈 먹어도 돼?

마스카포네치즈는 크림 치즈의 일종으로, 고지방으로 분류됩니다. 스위치온 다이어트를 3주차에...

💡이런 질문은 어때요?

마스카포네치즈 먹어도 돼?

2주차에서는 저탄수화물 일반식을 실천하고 있으며, 무탄수화물 단백질 식단으로 넘어가는 단계...

마스카포네 치즈 먹어도 돼?

마스카포네 치즈는 크림 치즈의 일종으로, 일반적으로 지방 함량이 높고, 탄수화물은 상대적으...

시금치프리타타 먹어도 돼? 시금치랑 계란 방울토마토 냉동 모짜렐라 치즈가 들어가

네, 시금치 프리타타는 스위치온 다이어트의 4-7일차에 적합한 식사입니다! 시금치와 계란,...

28일차에 치팅데이로 아침은 쉐이크, 점심겸 저녁으로 치즈가리비구이와 제로 맥주 먹어도 괜찮을까? ...

28일차에 치팅데이를 계획하셨군요! 기본적으로 치팅데이는 식단에서의 일탈을 통해 심리적인 ...

통밀에 야채, 치즈, 햄 들어간 샌드위치 먹어도 돼?

4-7일차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식을 점심으로 ...

모짜렐라 자연치즈 먹어도 되나

네, 모짜렐라 자연치즈는 스위치온 다이어트 4-7일차에 포함해도 괜찮습니다! 이 단계에서는...

💡이런 질문은 어때요?

삼 주차 저녁으로 토마토 달걀 볶음 먹을 건데 모짜렐라 치즈 올려도 돼?

삼주차 저녁으로 토마토 달걀 볶음을 드신다면, 모짜렐라 치즈를 올리는 것은 가능합니다. 다...