4일찬데 그럼 두부면 새우 파스타에서 두부면을 다른걸로 대체할 수 있을까? 추천해줘
네, 4-7일차에 있는 상황이라면 두부면 대신 몇 가지 건강한 대안을 고려할 수 있습니다....
배추 돼지고기 액젓 마늘 넣고 샤브샤브 어떨까? 돼지고기 부위 추천해줘
배추와 돼지고기를 활용한 샤브샤브는 매우 훌륭한 선택이에요! 특히 현재 4-7일차 단계에서...
4일차에 먹을 점심 좀 추천해줭 아침은 쉐이크 점심은 일반식 저녁은 쉐이크지?
네, 맞습니다! 4일차 점심은 저탄수화물 일반식으로 밥 반 공기와 단백질 위주로 구성하는 ...
일반식 추천해줘 그리고 부리또 먹어도 돼?
4주차에 들어선 만큼, 이제 체지방 감량을 극대화하고 신체 활동을 유지하는 것이 중요한 단...
먹을만한 메뉴 추천해줘
4-7일차 스위치온 다이어트에서는 저탄수화물 일반식이 핵심이죠! 점심 메뉴로는 단백질과 건...
서브웨이 추천해주세요
서브웨이에서 스위치온 다이어트를 유지기에 맞춘 건강한 선택을 하려면 몇 가지 포인트를 고려...
운동 가기 전 저녁식사 무탄수식 추천해줘
운동 가기 전 저녁식사로 무탄수식이라면 단백질과 건강한 지방, 풍부한 채소로 구성되는 식사...
대추방울토마토 먹어도 되나 아니면 블루베리를 더 추천해?
3주차에 접어드셨군요! 대추방울토마토와 블루베리는 모두 다이어트에 좋은 선택이지만, 각각의...
단식중에 제로 음료나 아이스크림 먹으면 단식이 깨지는건가요?? 추천하지 않는건 아는데 단식이 깨지는...
2주차 단식 중에 제로 음료나 아이스크림 섭취가 단식에 미치는 영향에 대해 설명해 드릴게요...
이탈리안 비엘티 샐러드 먹어도 되나 소스 추천도
이탈리안 비엘티 샐러드는 상당히 좋은 선택이 될 수 있어요! 특히, 채소가 풍부하고 단백질...
