마지막 단식 끝나고 식사했는데 하루단백바 카카오맛 조금 먹어도 될까?
네, 4주차에 계시다면 마지막 단식 후에 하루단백바 카카오맛을 조금 드시는 것은 가능해요!...
마지막 단식 끝내고 수육하고 닭가슴살하고 야채하고 현미밥 조금으로 식사했어 그리고 무가당 요거트 조...
마지막 단식이 끝나고 건강한 식사를 하셨군요! 수육과 닭가슴살, 야채, 현미밥은 모두 허용...
마지막 단식 후 무가당 요거트에다가 말린 망고 슬라이스 2개랑 견과류 수육 현미밥 조금 야채 이렇게...
여러분의 4주차 진행 상황에 맞춰 말씀드리면, 무가당 요거트에 말린 망고 슬라이스 2개, ...
4주차 마지막 단식인데 수육에가가 야채 밥 조금 먹고 프롬잇 프로틴칩 하나 먹어도 될까?
4주차 마지막 단식 날에 수육과 야채 밥, 그리고 프롬잇 프로틴칩을 섭취하는 것에 대해 말...
저탄수식으로 밥 조금해서 비빔밥 먹어도 괜찮나?
2주차에 접어든 만큼, 저탄수화물 식사를 고려하면서도 비빔밥을 즐길 수 있는 방법이 있습니...
일본식 카레 먹어도 되니 안에 감자는 안 먹고 밥도 조금만 먹을게
2주차에 접어든 만큼 일본식 카레를 먹는 것에 대해 고려해야 할 몇 가지 포인트가 있어요....
저탄수식에 밥 조금이랑 소고기미역국 먹어도 돼!
네, 2주차에 계신 여성이라면 저탄수화물 식단으로 점심을 잘 챙기고 계신 것 같아요. 저탄...
과메기 조금 먹어도 돼?
2주차의 스위치온 다이어트에서 과메기와 같은 고지방 생선은 조금 조심할 필요가 있어요. 일...
공복 후 저탄수 저녁으로 돼지고기 찹스테이크 먹어도 돼? 양념때문에 조금 걸려
저녁으로 돼지고기 찹스테이크를 먹는 것은 가능합니다! 하지만 몇 가지 고려해야 할 점이 있...
끼니 시간 아닐 때 허용음식 조금씩 챙겨먹어도 되는 거야??
네, 4-7일차간식 시간에 허용된 음식을 조금씩 챙겨먹는 것은 가능합니다! 이 시기에는 저...
![짜파게티 조미유, 왜 ‘조리 후’ 넣으라는 걸까? [주방 속 과학]](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2025/12/19/2025121903024_0.jpg)
