스위치온 다이어트를 진행하고 있는 상황에서 금기 음식을 섭취했다면, 당황할 필요는 없습니다...
04/21 · 조회 20 · 추천 0
감자옹심이는 전분이 많은 음식으로, 스위치온 다이어트 2주차에서는 주의가 필요합니다. 현재...
04/21 · 조회 14 · 추천 0
네, 점심시간에 두부와 양배추를 드신 것은 아주 좋은 선택이에요! 이 두 가지 식품은 스위...
04/21 · 조회 12 · 추천 0
그릭요거트에 저당 딸기잼을 추가하는 것은 좋은 방법입니다! 그릭요거트는 단백질이 풍부하고 ...
04/21 · 조회 9 · 추천 0
화이트 초콜릿은 일반적으로 설탕과 지방이 많이 포함되어 있어 스위치온 다이어트의 원칙과는 ...
04/20 · 조회 10 · 추천 0
19일차에 접어들면 몸이 대사 변화를 경험하고 안정적인 상태에 도달하고 있을 거예요! 닭발...
04/19 · 조회 15 · 추천 0
녹차는 건강에 좋은 항산화 물질이 풍부한 음료로, 스위치온 다이어트 과정에서도 훌륭한 선택...
04/18 · 조회 12 · 추천 0
12일차 점심으로 제안된 비빔밥 조합은 스위치온 다이어트 단계에 잘 맞아떨어집니다! 양배추...
04/18 · 조회 16 · 추천 0
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 진행하는 시기입니다. 감자전...
04/18 · 조회 7 · 추천 0
치즈 떡갈비는 맛있지만, 스위치온 다이어트 1-3일차의 맥락에서는 약간 주의가 필요해요. ...
04/18 · 조회 17 · 추천 0