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1하루에 7000보 이상 걸었는데 따로...

제로스프라이트 먹어도 돼? 푸룬주스는? 똥 싸려고

스위치온 다이어트의 관점에서 제로스프라이트와 푸룬주스에 대해 설명해드릴게요! **제로스프...

04/22 · 조회 18 · 추천 0

지금 2주차인데 제로음료 먹어도 돼? 당류 0, 지방 0, 포화지방 0, 나트륨 40g, 탄수화물 ...

제로음료는 당류가 전혀 없고, 칼로리가 낮아 다이어트 중 음료 선택으로 많이 고려되곤 해요...

04/22 · 조회 25 · 추천 0

1주차 1에서 3일차에 제로음료 마셔도 돼?

1주차 1~3일차 동안 제로음료는 권장되지 않습니다. 이 기간은 몸이 탄수화물에서 지방을 ...

04/21 · 조회 19 · 추천 0

제로콜라 마셔도 되나요

4-7일차저녁여성

제로콜라는 스위치온 다이어트 단계에서 특별히 권장되지 않습니다. 제로콜라에는 고단맛을 유발...

04/21 · 조회 13 · 추천 0

단백질 쉐이크 먹을때 아몬드브리즈 제로랑 먹어두되나? 꼭 물이랑만 먹어야해?

1-3일차

네, 아몬드브리즈 제로와 단백질 쉐이크를 같이 섭취하는 것은 가능해요! 아몬드브리즈 제로는...

04/20 · 조회 15 · 추천 0

제로콜라 마셔도 되요?

4-7일차점심남성

제로콜라는 설탕이 포함되지 않고 칼로리가 거의 없는 음료이기 때문에 다이어트를 하는 도중에...

04/20 · 조회 21 · 추천 0

제로콜라 먹어도 돼?

2주차

두 주차에 진행 중이시군요! 스위치온 다이어트에서는 제로콜라와 같은 제로칼로리 음료에 대해...

04/20 · 조회 18 · 추천 0

할머니 생신이라 육회 소스에 들어있는 설탕 등등 의 성분을 깜빡하고 육회를 먹었어 즉 설탕을 먹은거...

4-7일차점심여성

걱정하지 마세요! 가끔 실수는 누구에게나 일어날 수 있습니다. 스위치온 다이어트에서 중요한...

04/20 · 조회 15 · 추천 0

수제로 만든 그래놀라먹어도돼?

3주차

3주차에 수제로 만든 그래놀라를 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의할 점이 있습니다. 스...

04/19 · 조회 11 · 추천 0

불가리스 제로 복숭아 요거트는 몇주차부터 먹을 수 있어? 유당이 0인데.