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육회에 저당 고추장해서 현미밥이랑 육회비빔밥 먹어도 돼?

2주차점심여성

2주차에 있는 상황에서 육회와 저당 고추장을 곁들인 현미밥 비빔밥을 드시는 것이 좋을지 고...

저당 쌀과자 먹어도돼?

4주차간식여성

4주차 진행 중이시군요! 저당 쌀과자가 허용되는지에 대한 질문이시라면, 몇 가지 점을 고려...

저당 초코칩쿠키 먹어도돼?

4-7일차

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 일반식을 따르는 것이 중요합니다. 초코칩...

닭가슴살로 닭볶음탕 만들어서 먹어도 돼? 양파랑 파, 저당고추장, 알룰로스, 고춧가루, 다진마늘, ...

4-7일차

네, 닭가슴살로 닭볶음탕을 만드는 것은 좋은 선택이에요! 특히 4-7일차에 들어서면 저탄수...

육회 자주 먹어도 되나요 대신 양념은 저당으로 직접 해서 먹을 예정

3주차저녁여성

육회는 고단백 식품으로, 다이어트를 진행하는 데에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 몇 가지...

저당 쌈장이랑 풋고추 먹어도 돼?

4-7일차

네, 저당 쌈장이랑 풋고추를 드셔도 괜찮습니다! 저당 쌈장은 조절된 당분으로 만들어져 있으...

저당 맛간장과 가자미액젓 중에서 뭐가 나을까?

4-7일차아침여성

4-7일차의 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로 점심...

저당 굴소스, 저당 고추장 등을 먹어도 될까?

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네, 4-7일차에 저당 굴소스와 저당 고추장을 사용하는 것은 가능합니다. 이 단계에서는 저...

저당 쌈장 먹어도 돼? 서브웨이 샌드위치는?

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11일차에 접어들면서 다이어트를 계속 유지하고 계시는군요! 질문에 대해 차근차근 답변해드릴...

저당 고추장 밥 비빌 때 넣어도 돼?

11일차점심여성

고추장은 스위치온 다이어트에서 주의해야 할 식품 중 하나입니다. 일반적으로 고추장에는 설탕...

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