스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

오늘 아침점심 단식하고 달걀당근요거트 샐러드와 비트버섯에 두유넣고 끓인음식, 그리고 고구마 반개 이...

4주차저녁

좋습니다! 4주차 진행 상태에서 아침과 점심을 단식하고 저녁에 드신 식사는 전반적으로 훌륭...

베트남 음식점에서 가능한거좀 알려줄래?? 메뉴가 별로 없긴해 쌀국수, 분짜, 비빔쌀국수, 베트남라이...

4주차점심남성

스위치온 다이어트 4주차에 맞춰 베트남 음식점에서 선택할 수 있는 메뉴를 알아보겠습니다. ...

금기음식 먹었는데 중단할지 유지할지

25일차점심여성

스위치온 다이어트 25일차에 금기 음식을 섭취하셨군요. 이럴 때는 조금 부끄러워하지 마세요...

💡이런 질문은 어때요?

카레, 우동, 전복덮밥, 스테이크덮밥, 소코연어동 중 먹을 수 있는 음식은?

2주차점심

현재 2주차에 계시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 중심으로 균형 잡힌 식사를 하시...

소코아 카레, 반반카레, 에비카레, 에비후라이카레, 토리카레, 소시지토리카레, 키마카레, 치즈키마카...

2주차점심남성

스위치온 다이어트의 2주차에서는 저탄수화물 식사를 지향하면서 간헐적 단식과 인슐린 저항성 ...

소코아라는 가게에서 먹을 수 있는 음식이 뭐있을까?

2주차점심남성

단식때 두~세입 음식 섭취해도돼?

2주차여성

2주차 단계에서 간헐적 단식을 진행하고 계시군요! 이 시기에는 일반적으로 점심에 저탄수화물...

중국집에서 먹을수 있는 음식 알려줘

2주차

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시라니 멋지세요! 이 단계에서는 저탄수화물 저녁 식단을...

단식중인데 어제 먹은 음식이 체한것 같아. 분말로 된 양배추효소 먹어도 될까?

4주차여성

단식 중 체한 느낌이 드는 것은 불편하죠. 양배추 효소는 일반적으로 소화 촉진과 장 건강에...

💡이런 질문은 어때요?

생리중일때는 원래 몸무게가 올라가? 원래 51.3에서 50.7정도 왔다갔다했는데 갑자기 51.8이 ...

2주차

생리 중에는 몸무게가 올라가는 게 매우 일반적이에요. 생리 전후 호르몬 변화로 인해 체내 ...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1불고기나 제육볶음같은 양념된 고기나 삼겹살 쌈싸먹어도 돼?
  • 2하루에 단백질쉐이크 4번 먹기 너무 비리고 토할거 같으먄 한끼정...
  • 3저당 쌈장 먹어도 돼?
  • 4카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면...
  • 5시판 저당 소스들 먹어도 돼? 알루로스 대채된것들

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✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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    사람있나요?

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    2주차 돌입! 힘드네요

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    1일차 시작합니다!

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    스위치온 1년 후기 - 인생이 바뀌었어요

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