아몬드우유와 두유가 맞지 않으신다면, 프로틴 쉐이크에 섞어 먹을 수 있는 다른 대안이 있어...
04/22 · 조회 14 · 추천 0
네, 3주차에 있는 여성분이라면 우유 섭취는 가능합니다! 하지만 몇 가지 유의할 점이 있어...
04/21 · 조회 9 · 추천 0
스위치온 다이어트 진행 중 우유 섭취에 대해 알아보겠습니다. 일반적으로 우유는 고칼로리의 ...
04/21 · 조회 10 · 추천 0
4-7일차 단계에서 베라 아이스크림과 우유를 드셨군요. 걱정하지 마세요! 다이어트 중에 가...
04/21 · 조회 19 · 추천 0
4-7일차 스위치온 다이어트를 진행하고 계시군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식으로의 전...
04/20 · 조회 11 · 추천 0
네, 단백질 쉐이크에 무지방 우유를 타먹는 것은 가능합니다! 무지방 우유는 단백질과 칼슘을...
04/20 · 조회 10 · 추천 0
2주차에 계시고, 남성이시군요! 지금 말씀하신 메뉴는 흥미로운 조합이에요. 그러나 스위치온...
3일차에서는 주로 단백질 쉐이크와 허용된 저탄수화물 식단을 중심으로 진행하게 됩니다. 우유...
04/19 · 조회 11 · 추천 0
지금 2주차 진행 중이시군요! 아침과 점심, 간식, 저녁에 드신 음식을 기반으로 다음 날 ...
04/19 · 조회 16 · 추천 0
스위치온 다이어트 관점에서 우유는 다소 주의가 필요한 식품입니다. 일반적으로, 저탄수화물 ...
04/19 · 조회 13 · 추천 0