스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

요지트 그릭요거트 5일차에 먹어도 돼?

무가당 요거트에 알룰로스 뿌려도 되니?

무가당 요거트에 알룰로스를 뿌리는 것은 스위치온 다이어트 입장에서 대체로 허용됩니다. 알룰...

배가 안고파서 그런데 저녁으로 무가당 그릭요거트에 딸기랑 벌집꿀 추가해서 먹어도 될까?

네, 저녁으로 무가당 그릭요거트에 딸기와 벌집꿀을 추가해서 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 ...

저녁식단으로 그릭요거트에 그래놀라 넣어서 먹어도 돼?

그릭요거트에 그래놀라를 넣는 것은 맛있고 영양가가 높은 조합이지만, 2주차의 식단 규칙에서...

저녁 식단으로 탄수제한식 말고 그릭요거트랑 견과류 먹어도 돼?

네, 저녁 식단으로 그릭요거트와 견과류를 섭취하는 것은 가능합니다! 그릭요거트는 단백질이 ...

2일차 그릭요거트 먹어도돼? 당 2g

2일차 스위치온 다이어트에 따르면, 그릭 요거트는 약간의 당분이 포함되어 있지만, 낮은 당...

남양 불가리스 유당 제로 복숭아 요거트 먹어도 되나요

남양 불가리스 유당 제로 복숭아 요거트는 식이섬유와 프로바이오틱스가 포함되어 있어 장 건강...

남양 불가리스 유당 제로 복숭아 요거트 먹어도 되나요

제로슈가 요거트 먹어도 되나요? 과일 조금씩 들어가있어요.

네, 4-7일차에 그리고 여성분이시라면 제로슈가 요거트를 간식으로 섭취할 수 있습니다. 하...

그릭요거트 먹어도돼?

네, 스위치온 다이어트 2주차에서 그릭 요거트를 먹는 것은 가능합니다. 그릭 요거트는 단백...