스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
오리고기는 지방이 많은데 먹어도되나?
오리고기는 기름진 부위가 많아 지방 함량이 상대적으로 높은 편이지만, 그 지방은 불포화지방...
오리훈제 구워먹어도 돼?
네, 2주차에 오리훈제 구워먹는 것은 가능하지만 몇 가지 고려할 점이 있어요! 오리훈제는...
오리고기 구워 먹어도 돼?
현재 2주차 단계에 계신다면, 오리고기를 먹는 것에 대한 몇 가지 사항을 고려해야 합니다....
💡이런 질문은 어때요?
굽네 오리지널 먹어도되?
굽네 오리지널은 치킨으로, 일반적으로 기름에 튀기지 않고 구워진 제품이라 비교적 건강한 선...
연어랑 육회랑 훈제오리중 제일 스위치온 다이어트에 적합한 재료 2개 알려주ㅗ
스위치온 다이어트를 고려할 때, 연어와 육회, 훈제오리 중에서 가장 적합한 재료는 **연어...
당류8.02g단백질9.5g포화지방3.85g 나트륨715.92mg탄수화물32.93g콜레스테롤2.25m...
이 음식의 영양 성분을 스위치온 다이어트 4일차 식단과 비교해보면, 몇 가지 고려해야 할 ...
24시간 단식을 하고 저녁으로 탄수제한식을 먹을 때 굽네치킨 오리지널맛을 먹어도 괜찮을까?
굽네치킨 오리지널 맛은 단백질이 풍부하지만, 탄수화물 제한 식단에는 주의가 필요합니다. 굽...
황토오리구이 먹어도 됨? 살코기만?
황토오리구이는 스위치온 다이어트 관점에서 고려해야 할 여러 요소가 있습니다. 살코기 자체는...
단백질쉐이크 물 말고 다른거에 타먹고 싶은데 아몬드브리즈 오리지널 190ml vs 맛있는 우유 GT...
두 음료 모두 단백질 쉐이크와 잘 어울리지만, 각자의 장점이 있어요. 1. **아몬드브...
💡이런 질문은 어때요?
오리고기 먹어도 되나요?
3주차인 상황에서 오리고기를 포함한 식단은 다소 주의가 필요합니다. 일반적으로 오리고기는 ...


![[의학칼럼] 녹내장은 ‘완치’보다 관리의 개념… 치료 방식에 대한 오해와 실제](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2026/02/06/2026020602412_0.jpg)

