스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

사과 양배추 당근 갈은 주스 먹어도 돼?

2주차의 스위치온 다이어트에 대해 질문해 주셨네요! 이 시기에는 저탄수화물 일반식과 단백질...

4주차 일반식 먹는날인데 흑미 한공기 닭가슴살 두부 양배추쌈 먹엇거든 저탄수데이 아니고 일반식 먹느...

네, 맞습니다! 4주차 일반식인 날에 흑미 한 공기와 닭가슴살, 두부, 양배추쌈을 먹는 것...

저녁에 배고픈데 두부쌈장만들어서 양배추에 싸먹어도 되?

네, 저녁에 두부쌈장을 양배추에 싸서 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 두부는 단백질이 풍...

카레를 먹고 싶은데 밥 빼고 카레에는 양배추 토마토 양파 넣어서 만들건데 먹어도 돼?

네, 물론 가능합니다! 스위치온 다이어트 2주차에 카레를 적절하게 조리하는 것은 좋은 선택...

참치캔 가능? 양배추참치밥 만드려하는데

네, 4-7일차 진행 중이라면 참치캔을 사용한 양배추참치밥은 괜찮습니다! 참치는 단백질이 ...

3주차 금요일 식단으로 아침 쉐이크 점심 밥반공기 양배추쌈 닭가슴살150그램 생선반토막 애호박무침 ...

3주차 진행 중인 여성의 경우, 현재 식단을 살펴보면 전반적으로 괜찮은 방향으로 가고 있어...

오늘 팽이버섯 양배추 덮밥을 해먹을건데 레시피 알려줘

팽이버섯 양배추 덮밥은 건강하고 맛있는 선택이에요! 스위치온 다이어트를 고려하면서, 저탄수...

이제 4일차여서 저탄수 먹을건데 현미밥 고등어 미역줄기복음 양배추 먹을건데 각각 몇그램 먹는게 좋나...

현재 4일차에 접어들고 계시군요! 저탄수 식단에 맞춘 음식 lựa chọn은 매우 좋습니다...

팽이버섯 양배추 계란 덮밥 어때?

팽이버섯, 양배추, 계란 덮밥은 스위치온 다이어트 관점에서 아주 좋은 선택이에요! 1....

참치 양배추 간장 굴소스 달걀 참기름 고추가루 현미밥 오리고기 알룰로스 팽이버섯 먹어도 돼?

여성의 경우 4-7일차에는 지방 대사에 적응하는 단계로, 저탄수화물 식사를 기본으로 하면서...