네, 6일차에 드시는 식단으로 양배추볶음, 연어 휠렛, 미역냉국, 두부조림, 계란말이, 현...
2주차에 접어들면서 저탄수화물 일반식이 허용되고 있는 만큼 장아찌를 반찬으로 즐기는 것이 ...
변비로 어려움을 겪고 계시는군요. 다양한 원인이 있을 수 있지만, 스위치온 다이어트를 진행...
현재 질문하신 내용에 따라 다이어트 진행 상태와 식단을 점검해 보겠습니다. 아침에 단백질...
1주차 3일차에는 지방 대사를 위한 식단 조절이 중요한 시점입니다. 양배추, 당근, 두부로...
삼겹살 양배추볶음은 2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이라면 매우 좋은 선택입니다! 삼겹살...
네, 양배추쌈에 우렁강된장은 아주 좋은 선택입니다! 양배추는 저탄수화물 식단에서 허용되는 ...
네, 질문해 주셔서 감사합니다! 현재 4-7일차 진행 중이시고, 점심에 드실 식단에 대해 ...
네, 양배추와 배추 쌈에 현미 햇반 작은 공기를 포함하여 연부두와 고추장을 이용한 식사는 ...
네, 양배추와 버섯을 볶아 먹는 것은 아주 좋은 선택이에요! 이 두 가지 채소는 저칼로리면...