스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

고기 무조건 삶아 먹어야 해? 소고기 기름 없이 구워먹으면 안 되남

2주차에 접어든 상태라면, 저탄수화물 식단을 유지하면서 단백질 섭취가 중요해요. 소고기를 ...

고기 구워먹을 거 아니고 찜으로 먹으려는데 우삼겹 돼? 아니면 샤브샤브용 소고기 쪄먹어야하나? 야채...

고기 찜 요리를 할 때, 우삼겹과 샤브샤브용 소고기 모두 좋은 선택이지만 각각의 특성과 장...

소고기 무국 먹어도 돼?

소고기 무국은 스위치온 다이어트에서 허용되는 음식 중 하나입니다! 무는 저칼로리 채소로, ...

💡이런 질문은 어때요?

저지방 소고기가 왜 3주차부터인지 궁금해요! 2주차에도 새브용 소고기는 가능한걸로 알고 있어서요! ...

스위치온 다이어트에서 저지방 소고기가 3주차에 도입되는 이유는, 이 시점에서 체지방이 감소...

저지방 소고기는 3주차부터 가능한걸로 알고 있는데 10일차에 뷔페 약속이 있어서.. 혹시 비프스테이...

2주차에 계시는 군요! 스위치온 다이어트의 규정에 따르면 2주차에는 저탄수화물 일반식으로 ...

소고기 치마살 100g, 꽃등심 100g을 단백질원으로 섭취하려고. 기름없이 구울거고 몇끼정도 분량...

소고기 치마살과 꽃등심은 단백질이 풍부한 훌륭한 선택입니다! 각각 100g씩 준비하는 것은...

2주차 소고기 안됨?

스위치온 다이어트 2주차에서는 저탄수화물 일반식과 함께 단백질 섭취를 중요시하는 단계입니다...

소고기 등심 먹어도 돼? 꽃등심인것 같기는 한데, 쪄서 먹을까 생각중이야.

네, 2주차라면 소고기 등심을 적절히 섭취할 수 있습니다. 꽃등심은 지방 함량이 적당해 단...

점심때 소고기(부채.등심.새우.갈비.토시)종류별로 전체 600g정도 먹었고 깻잎 양파 마늘 팽이버섯...

스위치온 다이어트 관점에서, 점심에 소고기를 포함한 다양한 단백질과 채소를 섭취한 것은 매...

💡이런 질문은 어때요?

소고기 허용 되는거 먹어도 되는 양 알려줘

네, 2주차에서는 저탄수화물 일반식이 허용되지만 소고기를 섭취할 때에는 몇 가지 주의사항이...