스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

소고기 구워먹어도 되나요

소고기를 구워서 먹는 것은 가능하지만, 몇 가지 주의사항을 고려해야 합니다. 스위치온 다이...

소고기는 왜 3주차 부터 가능해?

스위치온 다이어트에서 소고기가 3주차부터 허용되는 이유는 여러 가지가 있습니다. 1. *...

소고기구이는 언제부터 허용가능한가

스위치온 다이어트에서 소고기 구이는 단계에 따라 허용되는 시점이 다른데요, 일반적으로 3주...

24시간단식후 저녁 생갈비나 소고기를 적당량 먹으라고 했는데 적당량이면 몇그람을 말하는거야? 채소는...

24시간 단식 후 저녁으로 생갈비나 소고기를 섭취할 때 적당한 양에 대해 말씀드릴게요. 일...

현재 15일차 3주차 시작인데 소고기 냉 통밀파스타 먹어되나요? 파스타면 삶아서 무가당발사믹소스랑 ...

현재 15일차, 3주차 단계입니다. 이때는 체지방 감량과 신진대사를 최적화하기 위한 중요한...

현재 15일차 3주 시작인데 소고기 냉 파스타 먹어도돼? 파스타면 삶아서 발사믹소스랑 소고기 양상추...

15일차 3주차에 해당하시는군요! 오늘 먹고자 하는 소고기 냉 파스타에 대해서 말씀드리겠습...

소고기 냉 통밀파스타 먹어도돼? 통밀 파스타면 삶아서 발사믹소스랑 소고기 양상추 피망 등 야채와 함...

소고기 냉 통밀파스타는 스위치온 다이어트에서 허용되는 식품과 조합에 따라서 다르게 평가할 ...

소고기 냉 파스타 먹어도돼? 파스타면 삶아서 발사믹소스랑 소고기 양상추 피망 등 야채와 함께

소고기 냉 파스타는 스위치온 다이어트의 원칙에 따라 약간의 고려가 필요합니다. 파스타 면은...

파스타면에 소고기 샐러드 얹어서 먹어도되나요?

스위치온 다이어트를 고려했을 때, 파스타면은 탄수화물 함량이 높아 기본적으로 금기 식품으로...

오늘 3일차. 아침:단백질쉐이크,당근스틱 1개/점심:단백질쉐이크,구운란1알/간식:당근스틱2개,녹차 ...

아주 잘 진행하고 계시네요! 3일차는 지방 대사를 활성화하는 중요한 단계입니다. 저녁 식사...