스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

설탕은 아예 먹으면 안되나요

스위치온 다이어트에서는 설탕을 포함한 단순당, 특히 정제된 당류를 완전히 피하는 것이 권장...

코코넛꽃액즙설탕, 사탕수수 들어간 생강차 가능?

코코넛꽃액즙설탕과 사탕수수는 스위치온 다이어트에서 추천하지 않는 성분입니다. 이들은 모두 ...

쉐이크 먹을때 매일우유 검은콩 고단백, 설탕무첨가 두유와 함께 먹어도 돼?

네, 매일 고단백 우유와 검은콩, 설탕 무첨가 두유와 함께 단백질 쉐이크를 먹는 것은 괜찮...

💡이런 질문은 어때요?

슈가클루텐프리케이크라고해서 밀가루와 설탕을 넣지 않고 아몬드파우더와 스테비아로 만든 케이크는 먹어도...

3주차에 계시군요! 슈가 클루텐 프리 케이크는 밀가루와 설탕 대신 아몬드 파우더와 스테비아...

그릭요거트 먹을 건데 거기에 코코넛 만 백프로 건조 된 말린 코코넛 이랑 (설탕무첨가) 순수 치아씨...

네, 그릭 요거트를 선택하신 것은 아주 좋은 선택이에요! 그릭 요거트는 단백질이 풍부하고,...

2주차 점심에 임짱 장똑똑이 목살로 요리하고 흑설탕 대신 알룰로스 넣어서 만들어먹어도 됨?

2주차 점심에 임짱 장똑똑이 목살로 요리하고 흑설탕 대신 알룰로스를 사용해도 괜찮습니다! ...

무설탕초콜릿 먹어도 되나요?

무설탕 초콜릿은 일반 초콜릿에 비해 설탕이 덜 들어있어 더 건강한 선택으로 여겨지곤 합니다...

4일찬데 회사 점심으로 만둣국을 먹으러가자고하시네용 거기 메뉴를 보니 만둣국말고는 막국수 뿐인데.....

현재 4일차에 계신다면, 스위치온 다이어트의 규칙을 고려할 때 만둣국보다 감자전을 선택하는...

요리할때 설탕대신 스테비아 넣어도 되나?

네, 스위치온 다이어트에서는 설탕 대신 스테비아를 사용하는 것이 가능합니다. 스테비아는 자...

💡이런 질문은 어때요?

백명란젓을 먹으려는데, 성분표에 설탕이 들어있어. 이정도는 먹어도 되냐?

백명란젓은 맛이 좋고, 단백질과 오메가-3 지방산이 풍부하여 다이어트 식단에 유용할 수 있...