요거트에 무설탕블루베리잼 먹어도되니
네! 4-7일차에 해당하는 여러분의 상황에서 요거트에 무설탕 블루베리 잼을 먹는 것은 고려...
두부를 스리라차에 조금 찍어먹었는데 설탕이 들어가있더라고 괜찮을까?
스리라차 소스는 일반적으로 설탕이 포함되어 있어서 다이어트를 진행하는 동안에는 주의가 필요...
겉절이 김치 먹어도 돼? 설탕 들었을수도있어
네, 겉절이 김치를 드는 건 가능합니다! 다만, 김치를 선택할 때는 몇 가지 점을 유의해야...
단백질쉐이크에 매일두유 설탕무첨가 타먹어도되나요?
네, 단백질 쉐이크를 먹을 때 설탕 무첨가 두유를 타서 섭취하는 것은 아주 좋은 선택입니다...
2주차인데 점심에 설탕 안넣으면 볶음밥도 먹어도되니
2주차에 접어들면서 점심에 저탄수화물 일반식을 도입하신 것에 대해 좋습니다! 볶음밥을 선택...
24시간 단식할 때 유산균 먹어도 돼? 그리고 무설탕 껌 씹어도 돼? 마지막으로 단식 때 마실 수 ...
2주차에 24시간 단식을 진행하며 궁금한 점에 대해 답변해 드릴게요! 1. **유산균 섭...
5일차 탄수화물 섭취량을 1일 몇g 정도로 제한 하는게 좋을까? 점심 일반식에서 도토리무침, 곰탕 ...
5일차에는 탄수화물 섭취량을 20~50g 이내로 제한하는 것이 좋습니다. 이는 스위치온 다...
저당현미떡스리라차(설탕, 고추장×) 떡볶이에서 현미떡 새끼손가락만한 거 3개정도 먹었는데 괜찮을까요...
저당 현미떡 스리라차 떡볶이를 드신 거군요! 이제 2주차에 접어들었으니, 몸에서 지방을 에...
닭이랑 채소를 같이 섭취할건데, 연겨자,식초,소금,설탕,마능,알룰로스로 겨자소스를 만들어 먹어도 돼...
3주차에 닭고기와 채소를 함께 섭취하는 것은 아주 좋은 선택이에요! 닭고기는 단백질 섭취를...
금기식품인 설탕이랑 밀가루 먹어버렸어..
걱정하지 마세요! 다이어트를 진행하면서 가끔 실수하는 건 자연스러운 일이에요. 중요한 건 ...
