스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

대폐삼겹살을 스위치온 기간 동안 먹어도 돼?

대패 삼겹살은 지방이 많고 포화지방도 포함되어 있어 스위치온 다이어트 기간 동안 주의해야 ...

대패삼겹살 가능???

4-7일차에 있는 상황에서 대패삼겹살을 섭취할 수 있는지에 대한 질문이군요! 기본적으로, ...

김치 단식 후 삼겹살이랑 먹어도돼?

2주차 진행 중이시군요! 김치와 삼겹살 조합에 대해 말씀드릴게요. 김치를 단식 후 드시는...

💡이런 질문은 어때요?

밥없이 삼겹살 야채쌈

네, 4-7일차에 접어들었고 저녁에 삼겹살과 야채쌈을 드시려는 것에 대해 이야기해보겠습니다...

아침: 토마토1개 오이2/3개 페타치즈30g 올리브유20g 블루베리13알 점심: 삼겹살김치볶음밥(삼...

아침과 점심 식단에 대한 조언 드릴게요! ### 아침 식단 - **토마토, 오이, 페타치...

삼겹살오븐구이 먹어도 되나요

2주차에 접어들면, 저탄수화물 일반식을 유지하면서도 건강한 단백질을 섭취하는 것이 중요합니...

7일차 저녁 차돌박이, 삼겹살 먹었는데 다음날 저녁 단백질 쉐이크 먹고 운동 하면 괜찮을까?

네, 7일차 저녁에 차돌박이나 삼겹살을 드셨다면, 다음날 저녁에 단백질 쉐이크를 섭취하고 ...

삼겹살로 수육 해먹어도 돼?

네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 삼겹살로 수육을 해먹는 것은 가능합니다! 하지만...

삼겹살을 먹어도 되나요?

2주차의 스위치온 다이어트 단계에서는 지방 연소와 인슐린 저항성 개선을 목표로 하고 있습니...

💡이런 질문은 어때요?

6일차 점심에 삼겹살 먹어도 되낭

6일차 점심에 삼겹살을 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 이 단계에서는 주...