스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4일차에 보쌈 먹어도 돼? 밥은 안 먹고 상추나 배추에 싸먹을거야. 보쌈 김치랑 쌈장도 조금은 먹어...

4일차는 스위치온 다이어트의 적응기 단계에 해당합니다. 이 단계에서 일반식에 단백질이 포함...

3주차에 먹을수있는 음식이 뭐가있어? 식당가서 보쌈 먹어도돼?

3주차에 들어가셨군요! 이 단계에서는 저탄수화물 일반식을 유지하며 간헐적 단식도 병행해야 ...

보쌈 먹어도 돼? 아니면 곰탕은?

보쌈과 곰탕 모두 4-7일차 스위치온 다이어트의 맥락에서 고려할 수 있는 음식이지만, 몇 ...

보쌈 점심으로 먹어도되나요?

4-7일차에 보쌈을 점심으로 선택하는 것은 가능합니다, 다만 몇 가지 주의할 점이 있어요....

점심에 보쌈먹었는데 다시 시작해야할까

점심에 보쌈을 드셨군요! 보쌈은 단백질 공급원으로 좋지만, 일반적으로 탄수화물과 함께 섭취...

저녁으로 보쌈 먹어도 돼?

4-7일차에 진행 중이라면 저녁으로 보쌈을 먹는 것은 조금 조심스러워야 합니다. 현재 단계...

보쌈에 현미밥 반공기 먹어도돼?

2주차에 접어들며 저탄수화물 일반식을 도입하는 단계이니, 보쌈과 현미밥을 함께 섭취하는 것...

점심에 보쌈을 먹으려고 하는데 음식점에서 먹어도 괜찬을까? 잡곡밥은 없을 것 같은데 흰쌀밥을 먹을 ...

점심에 보쌈을 음식을 드시는 것은 가능합니다. 하지만, 스위치온 다이어트의 초기 단계인 4...

족발이나 보쌈 살코기만 먹어도 돼?

2주차 진행 중이시군요! 이 시점에서는 저탄수화물 일반식과 간헐적 단식이 핵심입니다. 족발...

첫 4일차! 보쌈먹었어 배추 괜찮아?

배추는 스위치온 다이어트에서 허용되는 채소 중 하나로, 아주 좋은 선택이에요! 특히 보쌈과...