공복 유지 시에 두유랑 루이보스 티먹었는데 괜찮아?
네, 공복 상태에서 두유와 루이보스 티를 드신 것은 괜찮습니다! 두유는 식물성 단백질과 건...
단식 후 저녁(탄수화물제한식)으로 단백질 쉐이크만 먹어도 돼? 아몬드 브리즈나 무가당 두유에 타먹을...
네, 단식 후 저녁으로 단백질 쉐이크만 먹는 것이 괜찮습니다. 스위치온 다이어트의 20일차...
단식할때 두유도 못 먹어? 물만 가능?
3주차 단식 기간 동안은 일반적으로 물만 섭취하는 것이 원칙입니다. 두유와 같은 칼로리가 ...
아침으로 닭가슴살, 두유하고 점심에는 샌드위치 저녁에는 닭가슴살 먹으면 어떤거같아? 감량기식단이야 ...
제안된 식단은 감량기 식단으로 보기 어렵고, 유지기 식단에 더 가깝습니다. 다음과 같은 이...
단백질 쉐이크를 두유에 타먹는 대신 단백질 쉐이크+두유+계란+무가당 요거트로 단백징 빵을 만들어 먹...
단백질 쉐이크를 두유와 계란, 무가당 요거트와 함께 활용해 빵을 만드는 것은 좋은 아이디어...
1일차에 무가당 두유 먹어도되니
네, 1일차에 무가당 두유를 섭취하는 것은 가능합니다! 무가당 두유는 단백질 섭취에 도움이...
자연유래당이 조금있는 매일두유 검은콩은 스위치온할때 먹으면 안되는 금기식품이야?
매일두유 검은콩은 기본적으로 두유로, 식물성 단백질과 다양한 영양소가 포함되어 있어 다이어...
무가당 두유에 커피 반샷만 타서 마셔도 되나요?
네, 무가당 두유에 커피 반샷을 타서 마시는 것은 괜찮습니다! 두유는 단백질을 보충하는 좋...
저탄수 9g 두유면 넣고 500ml 국물요리할때 조미료 최소소량쓴다고했을때 몇g정도가 적절해? 멸치...
저탄수 9g 두유를 사용하여 500ml의 국물 요리를 할 때, 조미료의 양은 매우 소량으로...
순탄수9g 두유면에 껍질제거닭다리살곁들여서 온면국수 만들고싶은데 조미료 멸치다시다나 쇠고기다시다 치...
현재 4-7일차 단계에 계신다면, 저탄수화물 식단을 준수하는 것이 중요합니다. 그러므로 탄...
