스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

무탄수식으로 두부 유부초밥 만들어 먹어도 돼?

네, 2주차에 무탄수화물 단백질 식단을 유지하는 것은 아주 좋은 선택입니다! 두부 유부초밥...

두부피썰 먹어도되나?

네, 3주차 스위치온 다이어트를 진행하고 계신데, 저녁에 두부피썰을 드셔도 괜찮습니다! 두...

앞다리살+두부를 된장 조금 푼거에 데쳐먹으려는데 괜찮을까?

앞다리살과 두부를 된장에 데쳐서 먹는 조합은 스위치온 다이어트를 진행하는 데 있어서 괜찮은...

저탄수로 들깨순두부 먹으려는데 식당에서 쌀밥 한공기 다먹어도돼?

3주차에 계시고 저탄수화물 식사를 고려하고 계시군요! 들깨순두부는 단백질과 건강한 지방이 ...

두부 그라탕 먹어도 되나요? 두부, 계란, 토마토 소스, 치즈 들어가요.

두부 그라탕은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 식사로 보입니다! 이 단계에서는 저탄수...

180g 190kcal, 단백질 17g, 지방 5g, 나트륨 1000mg, 칼슘 343mg, 철분 ...

4-7일차에 해당하는 스위치온 다이어트 단계에서는 저탄수화물 식단으로 전환하면서 건강한 단...

두부봉 먹어도 괜찮을까?

4-7일차 진행 중이라면, 두부는 기본적으로 좋은 선택 중 하나예요. 그러나 두부봉 같은 ...

두부쌈장 만들어서 양배추쌈 싸먹고 싶은데 저당쌈장이 없어서 그냥 고추장 된장 아무거나 섞어서 먹어도...

두부쌈장을 만들어 양배추쌈으로 싸 먹는 것은 정말 맛있고 건강한 선택이에요! 4-7일차 단...

저탄수화물 식사로 두부 유부초밥 해먹어도 돼? 유뷰 양념 최대한 짜버리긴 할건데 안에 있는 양념소스...

네, 두부 유부초밥은 저탄수화물 식사로 적합한 선택입니다! 특히 유부가 든 요리는 단백질과...

2일차에 단백질셰이크 4개먹고 추가로 연두부 먹어도돼?

네, 2일차에 단백질 쉐이크 4개를 섭취한 후 연두부를 추가로 먹는 것은 가능합니다. 하지...