스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~

7일차 아침으오 쉐이크 마셧는뎅 추가적으오 연두부랑 계란은 허용식품이라 마음껏 배불리 먹어도 되나?...

7일차 아침에 단백질 쉐이크와 함께 연두부 및 계란을 드시는 것은 훌륭한 선택입니다! 이 ...

7일차 아침인데 힘이 너무 없는데 연두부 먹어도 돼?

네, 7일차 아침에 힘이 없다면 연두부는 좋은 선택이에요! 연두부는 단백질이 풍부하고 소화...

카레,두부,양배추,페퍼론치노,우유,계란,크래미 중에 아예 먹으면 안되는거 있어?

3주차 스위치온 다이어트에서는 주로 저탄수화물 식단을 유지하므로, 위의 음식 중 허용 여부...

💡이런 질문은 어때요?

연두부 먹다가 땅콩버터빵을 봤는데 넘 맛있어보여서 걍 먹음..그거 하나에 당류 3g 탄수화물 9g인...

먹고 싶었던 땅콩버터빵을 드신 것에 대해 고민하시고 질문 주셔서 감사합니다! 6일차 진행 ...

다진마늘 반스푼 올리브유에 볶고 아몬드브릿즈 언브릿지에 고추가루반스푼 물조금 넣어 두부면파스타 만드...

아, 다진 마늘과 올리브유를 볶고 아몬드 브릿지에 고추가루를 넣어서 만든다면 정말 맛있을 ...

3일차 점심에 야채 샐러드 두부튀김 먹어도 돼?

3일차 점심으로 야채 샐러드와 두부튀김을 드는 것은 좋은 선택이지만, 두부튀김에 대한 몇 ...

두부면 멸치국수 먹을 수 있을까?

점심으로 두부면 멸치국수를 먹는 것은 스위치온 다이어트의 4-7일차 규칙에 따라 허용됩니다...

두부면 알리오올리오 파스타 먹어도됭?

4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 점심으로 두부면 알리오올리오 파스타를 선택하는 것은 ...

무탄수식으로 두부 먹어도댕?닭가슴살이랑

네, 무탄수식으로 두부를 먹는 것은 아주 좋은 선택입니다! 특히 스위치온 다이어트에서는 식...

💡이런 질문은 어때요?

두부리또 먹어도 되나요?

네, 3주차에 두부리또를 드시는 것은 가능하지만 몇 가지 주의해야 할 점이 있어요! 두...