스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

스위치온 3일차에 아침은 공복에 유산균, 쉐이크, 점심은 연두부와 쉐이크, 간식은 무가당 요거한컵 ...

스위치온 다이어트의 3일차에 계신 것이라면, 현재 진행 중인 방식이 매우 건강한 선택입니다...

3일차에 양배추 찐거에 찐두부, 올리브유와 애사비, 후추 뿌려먹으려고해 가능?

네, 3일차에 양배추 찐 것에 찐 두부, 올리브유, 애사비, 후추를 뿌려 먹는 것은 좋습니...

점심으로 밥 100g, 계란후라이, 두부, 카레 먹어도 돼?

3주차에 계신 경우, 식사 조절을 통해 체지방 연소를 극대화하는 단계입니다. 점심으로 제안...

두부구이 기름 넣어도 돼? 1회 섭취량은 얼마나 먹어야 돼?

스위치온 다이어트의 2주차에 접어들면서 저녁 식사를 계획하시는군요! 두부구이를 기름에 조리...

무탄수식때 두부를 전자레인지에 돌려 만든 두부칩을 곁들인 감바스 먹어도 될까

무탄수식에 두부칩과 감바스를 곁들이는 것은 좋은 선택이 될 수 있습니다! 두부는 단백질이 ...

홍진경 닭볶음탕 가능해? 닭도리탕 소스가 진간장 3스푼 고춧가루 3스푼 멸치액젓 2스푼 다진마늘 후...

4-7일차 단계에서 홍진경 닭볶음탕(닭도리탕)은 몇 가지를 고려해야 합니다. 이 시기에는 ...

김치찜, 두부, 감자볶음, 마늘쫑무침, 섞박지, 된장국, 흑미밥 이중에 먹으면 안되는게 뭐야?

이번 스위치온 다이어트 4-7일차에 해당하며, 이 단계에서는 저탄수화물 식단을 유지해야 합...

무탄수 식사에 두부를 먹어도돼? 두부에는 탄수화물이 들어있어?

네, 무탄수 식사에 두부를 드셔도 됩니다! 두부는 높은 단백질 함량과 함께 비교적 낮은 탄...

버섯,두부,채소만 넣은 마라탕 언제부터 먹어도돼*

스위치온 다이어트 단계에 따라 버섯, 두부, 채소가 들어간 마라탕을 언제부터 먹을 수 있는...

씻은 김치와 두부, 김가루 먹는거 괜찮아?

네, 씻은 김치와 두부, 김가루를 점심으로 드시는 것은 괜찮습니다! 이 식사는 여러모로 유...