스위치온 AI이거 먹어도 돼요?
블로그질문글
QnA
영양성분코칭

© 2025 이거 먹어도 돼요? All rights reserved.

제휴 및 광고 문의: healthbiz.ai@gmail.com

* 파트너스 활동을 통해 일정액의 수수료를 제공받을 수 있습니다.

스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

질문하러가기
나만 힘든 게 아니에요!
다이어트 고민, 함께 나눠봐요. 😃

스위치온다이어트 7일차에 저탄수화물식단으로 감자전 먹어도 돼?

7일차에 저탄수화물식단을 유지해야 하는 스위치온 다이어트 단계에서는 감자전은 주의가 필요합...

저탄수식 먹어야하는데, 버거킹의 와퍼세트 먹어도 될까? 세트에서 감자튀김은 코울슬로로 변경하고 콜라...

2주차점심여성

2주차에 접어든 여성의 경우, 저탄수화물 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 버거킹의 와퍼세...

뼈해장국이나 감자탕 먹어도됨?

2주차점심남성

2주차에서 저탄수화물 일반식을 유지해야 하므로, 뼈해장국이나 감자탕을 섭취할 때는 몇 가지...

혹시 감자 작은 알갱이 먹어도 돼 ?

4-7일차점심

4-7일차에 해당하는 시점에서는 체중 감량과 대사 건강을 위해 저탄수화물 식단이 중요합니다...

감자나 천도복숭아나 메론이나 바나나 먹어도 됨?

1-3일차

스위치온 다이어트의 1-3일차에서 감자, 천도복숭아, 메론, 바나나와 같은 과일이나 탄수화...

감자랑 고구마 구운 거 먹어도 돼?

3주차점심여성

3주차에 계신 여성분이시군요! 감자와 고구마는 탄수화물이 포함된 식품이므로 적절한 섭취가 ...

국물 거의 안먹고 감자탕이랑 시래기만 먹는 거 가능해? 밥은 1/3만 먹을거야

2주차점심여성

감자탕과 시래기를 함께 먹는 것은 스위치온 다이어트 2주차 진행에 있어 괜찮은 선택입니다!...

감자칩 먹어도 되? 탄수랑 당 다 없어

감자칩은 스위치온 다이어트의 금기식품 중 하나입니다. 감자칩은 일반적으로 튀겨져 만들어지기...

감자튀김 먹어도 돼?

아니요, 감자튀김은 스위치온 다이어트에서 피해야 할 음식입니다. 감자튀김은 고온에서 가공된...

<롯데웰푸드 이지프로틴 고단백질 감자칩 매콤치즈맛> 을 하루 한끼 식사 대신 먹어도 돼? 다른 식사...

2주차
이전다음
AI 에게 질문하러 가기 →

🔥가장 HOT한 질문

  • 110일차이고 단식중이야. 저녁에 굽네치킨 오리지널 순살이 나을까...
  • 2초고도 비만인 사람이 4주 프로그램인 스위치온을 더 연장해서 하...
  • 31주차에 샤브샤브 먹어도 된다는 답변을 봤어요 소고기는 3주차 ...
  • 4토마토가 왜 3주차 허용식품이야?, 문제될 성분이 있어?
  • 5굽네치킨 가능한가요

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

⚡실시간 건강 뉴스

🩺공식 제품

스위치온 다이어트 프로그램

스위치온 다이어트 단백질

박용우 박사 공식 배합

내 몸 혁명 + 스위치온 다이어트 도서

스위치온 다이어트 필독서

내 몸 혁명 + 지방 대사 켜기

📈자주 찾는 키워드

  • #단식
  • #쉐이크
  • #저녁
  • #단백질
  • #점심
  • #2주차
  • #탄수화물
  • #닭
  • #탄수
  • #추천
  • #식단
  • #3주차
  • #두부
  • #간식
  • #아침
  • #요거트
  • #하루
  • #계란
  • #소스
  • #1주차
  • #다이어트
  • #4주차
  • #음식
  • #식사
  • #가슴
  • #허용
  • #치즈
  • #운동
  • #샐러드
  • #시작
  • #다시
  • #섭취
  • #유지
  • #메뉴
  • #현미
  • #그릭
  • #소고기
  • #수육
  • #일반
  • #오늘
  • #식품
  • #샤브샤브
  • #지방
  • #조금
  • #제로
  • #공복
  • #야채
  • #치킨
  • #참치
  • #김치
  • #우유
  • #커피
  • #버터
  • #구이
  • #체지방
  • #간장
  • #양배추
  • #삼겹살
  • #가루
  • #아몬드
  • #김밥
  • #토마토
  • #고기
  • #프로
  • #볶음
  • #파스타
  • #두유
  • #외식
  • #소금
  • #칼로리
  • #무가당
  • #족발
  • #제한
  • #굽네
  • #당류
  • #땅콩
  • #알룰로스
  • #몸무게
  • #아메리카노
  • #가능
  • #돼지고기
  • #연어
  • #다음
  • #저당
  • #메밀
  • #설탕
  • #양념
  • #계속
  • #음료
  • #보쌈
  • #옥수수
  • #감자
  • #술
  • #고구마
  • #오리
  • #생리
  • #곤약
  • #공기
  • #그램
  • #하나
필그램 영양제 할인 배너
Video

추천 영상

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온
재생

돌아오는 건강검진, 결과서 보는 방법 총정리 | 병원에서 알려주지 않는 이야기 | 박용우의 스위치온

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온
재생

[ASMR][스위치온] 우유와 식초, 소금으로 만드는 간단한 드레싱 | 키친 스위치온 | 숙면 스위치온

💊 추천 제품

스위치온 다이어트 프로틴

스위치온 다이어트 프로틴

피토틱스 팍시 다이어트

피토틱스 팍시 다이어트

무설탕 프로틴 시리얼

무설탕 프로틴 시리얼

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

뷰비타 슬림핏 혈당 다이어트

“화장실 물때 없애려다”… 락스 청소 중, ‘이것’ 뿌리면 위험!

“화장실 물때 없애려다”… 락스 청소 중, ‘이것’ 뿌리면 위험!

“이제 장어 못 먹나”… 일본, EU 규제 직격탄 맞을까

“이제 장어 못 먹나”… 일본, EU 규제 직격탄 맞을까

‘9월 결혼’ 김종국, ‘이곳’ 근육 꼭 키워라 강조… 얼마나 중요하길래?

‘9월 결혼’ 김종국, ‘이곳’ 근육 꼭 키워라 강조… 얼마나 중요하길래?

추성훈 “50년만에 ‘이 음식’ 맛에 눈 떴다”… 독성 주의하라던데, 뭘까?

추성훈 “50년만에 ‘이 음식’ 맛에 눈 떴다”… 독성 주의하라던데, 뭘까?

“안과 가볼까”… 간단한 ‘이 검사’로 치매 진행 여부 확인 가능

“안과 가볼까”… 간단한 ‘이 검사’로 치매 진행 여부 확인 가능