스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁 무탄수 식단할 때 두부 기름에 부치고 버섯 간장에 졸인거랑 해서 버무려 먹으려고 하는데 괜찮아...

네, 저녁 무탄수 식단으로 두부를 기름에 부치고 버섯 간장에 졸인 후 버무려 먹는 것은 좋...

김치볶음밥 먹어도 돼...? 올리브유, 대파, 시판 김치 100g, 현미밥, 알룰로스, 간장, 고추...

4-7일차인 점에서 김치볶음밥은 주의가 필요하지만 적절하게 조절하면 허용될 수 있습니다. ...

4일차 내 첫 저탄수식 현미밥 작은밥에 계란 후라이 세개에 버섯 넉넉히 구워서 저염간장에 먹을건데 ...

네, 4일차 저탄수식으로 선택한 현미밥과 계란 후라이, 구운 버섯 조합은 아주 좋습니다! ...

간장 먹어도 되나요

간장은 스위치온 다이어트에서 조심스럽게 섭취해야 하는 식품입니다. 간장은 보통 소금이 많이...

단식 끝에 수육 300g(삶은뒤 200g)에 상추랑 양파랑 저염간장 살짝해서 먹었어 근데 모자란거 ...

단식 후 수육 300g과 상추, 양파를 곁들인 식사는 좋은 선택입니다! 고단백 식품과 신선...

일본에 파는 간장계란 소스를 현미밥에 넣어 먹어도 돼? 메추리알 간장조림이랑 소스있는 닭가슴살도 같...

4-7일차의 진행 상태에서 일본 간장계란 소스를 현미밥에 넣어 먹는 것에 대해 말씀드릴게요...

참치 양배추 간장 굴소스 달걀 참기름 고추가루 현미밥 오리고기 알룰로스 팽이버섯 먹어도 돼?

여성의 경우 4-7일차에는 지방 대사에 적응하는 단계로, 저탄수화물 식사를 기본으로 하면서...

참기름 먹어도돼? 점심으로 간장계란밥 도시락 싸려고

3주차에 접어드셨군요! 지금은 근육량 회복과 대사 최적화를 목표로 하는 단계입니다. 참기름...

간장게장에 밥 반공기

4주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 간장게장과 밥 반공기를 함께 드시는 것에 대해...

재첩초무침 간장게장 먹어도 도ㅑ?

재첩초무침과 간장게장은 상당히 맛있는 음식이지만, 현재 스위치온 다이어트 2주차에 있다면 ...