스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

밀가루 없이 녹두 숙주 야채 돼지고기로만 빈대떡해서 먹어도 될까?

2주차 스위치온 다이어트 단계에서 밀가루 없이 녹두, 숙주, 야채, 돼지고기로 빈대떡을 만...

전분가루를 첨가해 먹어도 되나요?

전분가루는 스위치온 다이어트 관점에서 탄수화물의 일종으로 여겨지기 때문에 섭취에 주의가 필...

1주차야 고춧가루 먹으면안되느각? 무 소금에 절여서 고춧가루만 뿌려서 먹고싶은데

1주차에는 체중 감량과 지방 대사를 촉진하기 위한 초기 단계이므로, 주의할 점이 많습니다....

어묵 먹어도 돼? 밀가루는 안 들어갔는데, 감자전분이 들어가 있어.

2주차에 들어선 상태라면, 어묵을 먹는 것에 대해 주의할 점이 있습니다. 어묵은 일반적으로...

저탄수화물 식단 때 밀가루 안 들어간 어묵 먹어도 돼? 100g당 탄수화물 13g 정도 돼.

저탄수화물 식단을 따르는 4-7일차 단계에서는 탄수화물 섭취를 제한하는 것이 중요합니다. ...

밀가루 대신 쌀가루가 들어간 카레 가루가 있는데 저탄수화물 식단 때 먹어도 돼? 야채랑 닭가슴살 같...

4-7일차에 있는 스위치온 다이어트 진행 중이라면 밀가루 대신 쌀가루가 들어간 카레 가루를...

카레를 먹을 건데 밀가루 대신 쌀가루가 들었고 4인분 기준 당류 11g, 지방 11g, 단백질 7g...

스위치온 다이어트 4-7일차에서 카레를 선택하신 것은 좋은 옵션이라 할 수 있습니다. 그러...

수육이랑 고춧가루, 간장, 까나리 액젓, 연겨자, 식초, 대체당, 마늘, 대파로 만든 소스 먹어도 ...

4-7일차 단계에서 수육은 훌륭한 단백질 공급원인데요, 소스에 대해 몇 가지 고려할 점이 ...

스위치온 통밀가루 가능?

스위치온 다이어트에서는 통밀가루와 같은 곡물류는 기본적으로 권장되지 않습니다. 다이어트 초...

스위치온 통밀가루