스위치온 AI다이어트 고민상담 모음
다이어트 스트레스 많이 받을거야~ 스위치온, 운동 많이 된다~
샤브샤브 무한리필집에 있는 냉동 소고기 같은건 먹어도 가능해? 그리고 국물은? 백탕인데 가능해?
스위치온 다이어트를 진행 중이라면, 샤브샤브 무한리필집에서의 선택은 다소 주의가 필요합니다...
훈제오리랑 두부랑 양파 볶음 먹을건데 가능해?
훈제오리와 두부, 양파 볶음은 스위치온 다이어트 4주차에 적합한 식사입니다! 훈제오리는...
음식간할 때 알룰로스랑 참기름 가능?
네, 4-7일차 스위치온 다이어트 단계에서 알룰로스와 참기름 사용에 대해 알아보겠습니다. ...
💡이런 질문은 어때요?
점심에 연어덮밥 가능해?
네, 점심에 연어덮밥을 드시는 것은 가능합니다! 그러나 스위치온 다이어트의 기준에 맞게 몇...
쯔유랑 맛술 넣는거 가능?
4-7일차의 스위치온 다이어트 단계에서는 식단 조절이 중요한 시기입니다. 이 단계에서 허용...
팽이버섯, 알배추, 소고기목심, 후추 이렇게 해서 삶아먹는거 가능?
네, 팽이버섯, 알배추, 소고기 목심, 후추를 함께 삶아 먹는 것은 훌륭한 선택입니다! 이...
팽이버섯, 알배추, 소고기목심, 후추 이렇게 해서 삶아먹는거 가능?
네, 팽이버섯, 알배추, 소고기 목심, 후추를 조합하여 삶아 먹는 것은 훌륭한 선택이에요!...
연어초밥 가능해??
스위치온 다이어트 3주차에 연어초밥을 포함하는 것은 여러 요소를 고려해야 합니다. 우선,...
부침두부 먹어도 가능하지?
네, 부침두부는 스위치온 다이어트의 1-3일차 동안 허용되는 식품이에요! 이 단계에서는 단...
💡이런 질문은 어때요?
하루에 지방 몇그람 까지 가능해
스위치온 다이어트 1-3일차에서는 주로 지방 대사를 켜는 것이 목표입니다. 이 단계에서 지...


![[의학칼럼] 녹내장은 ‘완치’보다 관리의 개념… 치료 방식에 대한 오해와 실제](https://health.chosun.com/site/data/img_dir/2026/02/06/2026020602412_0.jpg)

