스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

4주차 끝났는데 지속적인 다이어트를 원해서 3주차를 반복한다면 3주차 반복은 최대 몇주간 가능해? ...

3주차를 반복하는 것은 일정 기간 동안 가능합니다. 하지만, 일반적으로 3주차를 1~2주 ...

탄수화물제한식에서 당근라페 먹어도되나?대체당 알룰로스 섭취가능한가?

탄수화물 제한식을 하는 동안 당근라페를 먹는 것은 가능하지만, 주의할 점이 있습니다. 당근...

스위치온 된장 허용 가능해?

스위치온 다이어트에서 된장의 섭취 여부는 매우 중요합니다. 일반적으로 된장은 발효된 식품으...

저탄수식이일때 탄수화물이 순탄수 몇그람 가능해?

4-7일차 스위치온 다이어트 진행 중인 점 참고하겠습니다. 이 단계에서는 식사에 탄수화물을...

뭔가 잘못 알고있는데 '돈까스는 튀김옷이 있는 고구마 기반의 음식'이 아니야.. 돼지고기를 얇게 펴...

돈까스는 맞아요, 돼지고기를 튀긴 음식으로, 튀김옷이 들어간 고기 요리입니다. 스위치온 다...

4주차 저녁에 돈까스 먹어도 돼? 된다면 몇g정도 가능할까..? 샐러드는 먹는게 좋지? 그리고 항상...

4주차 저녁에 돈까스를 먹는 것은 좋지 않은 선택입니다. 스위치온 다이어트 4주차에서는 주...

레몬즙 넣은 물 섭취를 1단계에서도 가능하다고도 답변하고 4일차부터 가능하다고 답변도 했는데 뭐가 ...

레몬즙을 넣은 물 섭취에 대해 혼동이 있었던 것 같아요. 사실 스위치온 다이어트 1단계의 ...

곤약젤리 가능? 1주차

곤약젤리는 1주차 스위치온 다이어트에서 허용되는 간식 중 하나입니다. 곤약은 칼로리가 낮고...

바질페스토는 몇주차부터 가능해?

바질페스토는 스위치온 다이어트에서 사용 가능한 재료인 바질과 올리브 오일을 포함하고 있어서...

치즈는 몇주차부터 가능해?

치즈는 스위치온 다이어트의 2주차부터 허용되는 식품입니다. 특히, 이 시기에는 치즈를 저염...