스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

점심에 24시간 단식 깰때 무탄수식사하면 그날 저녁에도 무탄수? 단식 깨는 날은 무탄수 하루 두번하...

스위치온 다이어트 3주차에 계신 상황에서, 24시간 단식을 깨는 날에 대해 질문해 주셨네요...

배부를 때 식사를 멈추게 되니까 탄단지를 충족 못시키는데, 장기적으로 봤을 때와 스위치온 진행하는 ...

스위치온 다이어트를 17일차 진행 중이시군요! 현재 식사에서 배부름을 느낄 때 식사를 멈추...

24단식중 아침 공복운동했는데 단식깨는 식사에서 챙겨야할 적정량의 칼로리와 탄단지 알려줘. 단식종료...

24시간 단식 중 아침 공복 운동 후 단식을 깨는 식사에서 챙겨야 할 적정량의 칼로리와 탄...

저녁으로 먹기 좋은 식사 메뉴 추천해줘 샤브샤브/목살수육을 주로 먹었는데 다른거 뭐 없을까

3주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 저녁으로 먹기 좋은 식사 메뉴를 추천해 드리겠...

24시간 단식 직후 식사 무탄수로 해야하나요? 현미밥50g이랑 아보카도 저염명란 생나또 같이 먹으면...

3주차에 24시간 단식 후 식사에 대한 질문을 주셨군요. 스위치온 다이어트에서는 단식 후 ...

24시간 단식 끝나고 저녁식사 전에 플레인요거트 먹어도될까...

24시간 단식 후 저녁식사 전에 플레인 요거트를 드시는 것은 가능합니다. 스위치온 다이어트...

점심은 먹지 않은 상태이고, 저녁 식사는 식당에서 해야할 것 같아 판교 유스페이스 근처 식당을 추천...

판교 유스페이스 근처에서 저녁 식사를 하실 때, 스위치온 다이어트에 적합한 식당과 메뉴를 ...

저녁에 무탄수식사 대신 쉐이크 먹어도 되나요?

스위치온 다이어트 2주차에 계신 경우, 저녁에 무탄수식사 대신 쉐이크를 드시는 것은 가능합...

하루 순탄수를 분배할 때 아침 식사가 점심 저녁보다 많은편이 좋아? 혹시 이유가 있어?

스위치온 다이어트에서는 하루 탄수화물 섭취를 어떻게 분배하느냐가 중요합니다. 일반적으로 아...

저녁식사로 콩불이라는 프렌차이즈 가게에서 콩불을 먹어도 될까?

콩불은 일반적으로 고단백 식품인 콩과 다양한 채소가 포함된 메뉴로, 스위치온 다이어트 2주...