스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

저녁에 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살 샐러드 먹어도 돼?

네, 저녁에 단백질 쉐이크 대신 닭가슴살 샐러드를 먹는 것은 좋은 선택입니다! 닭가슴살은 ...

04/04 · 조회 16 · 추천 0

바르닭 소스품은 닭가슴살 먹어도 돼?

바르닭 소스품을 사용한 닭가슴살은 스위치온 다이어트의 가이드라인에 맞출 수 있습니다. 그러...

04/04 · 조회 14 · 추천 0

양념 닭가슴살 먹어도 돼?

양념 닭가슴살은 다이어트 중에 좋은 단백질 공급원이지만, 양념의 재료와 당분 함량에 따라 ...

04/04 · 조회 8 · 추천 0

양배추쌈밥 먹다가 배부른데도 닭가슴살 먹으면 살 쪄?

양배추쌈밥과 닭가슴살은 모두 건강한 식단의 구성 요소이기 때문에 배가 부르더라도 적정량 섭...

04/04 · 조회 17 · 추천 0

닭가슴살 스팸 먹어도 돼?

4-7일차는 스위치온 다이어트에서 일반식을 도입하는 단계로, 저탄수화물 식단을 유지하면서 ...

04/03 · 조회 33 · 추천 0

치즈 먹어도 되나요? 키토김밤에 양배추 청경채 깻잎 파프리카 계란말이 닭가슴살 넣을건데 거기 같이 ...

네, 4-7일차 단계에서 치즈를 먹는 것에 대해 말씀드릴게요. 이 단계는 적응기이므로, 저...

04/03 · 조회 11 · 추천 0

한끼통살 그릴드 닭가슴살 볼케이노 먹어도 돼?

04/03 · 조회 23 · 추천 0

소금간한 양배추 닭가슴살 볶음

소금간한 양배추와 닭가슴살 볶음은 스위치온 다이어트 4-7일차에 적합한 훌륭한 선택입니다....

04/03 · 조회 12 · 추천 0

아침: 쉐이크 점심: 스테이크 100g, 시저샐러드 조금 간식: 쉐이크, 반숙란 2개 먹었는데 저녁...

네, 저녁에 닭가슴살과 쉐이크를 드시는 것은 좋습니다! 현재 진행 상태가 4-7일차라면, ...

04/03 · 조회 20 · 추천 0

4일차 점심 일반식 반찬으로 닭가슴살 양은 얼마나 허용돼? 브로콜리 삶은것, 아스파라거스 계란2개랑...

4일차 점심에 대한 질문 감사합니다! 지금 상황에 맞춰 적절한 양과 식단 조합을 안내해 드...

04/03 · 조회 19 · 추천 0