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스위치온 AI다이어트 고민상담 모음

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스트링치즈 먹어도 되나요

3주차저녁

3주차에 접어들면 허용 식품이 늘어나는데, 스트링치즈는 저지방 또는 천연 치즈의 경우 허용...

아래 음식이 허용식품인지 알려줘. 만약 아니라면 대체식품을 알려줘. - 치킨스톡, 감자전분, 버터,...

유지기

제공하신 음식들에 대한 스위치온 다이어트 허용 여부는 다음과 같습니다: 1. **치킨스톡...

치즈

3주차

3주차에 치즈에 대한 질문이시군요! 스위치온 다이어트에서는 짜지 않은 천연 치즈는 허용 식...

브라타치즈

2주차

브라타치즈는 고지방 유제품으로, 일반적으로 스위치온 다이어트에서는 허용되지 않는 식품입니다...

보코치니 치즈 요리 추천과 레시피

2주차

보코치니 치즈를 활용한 요리로는 '보코치니 샐러드'를 추천합니다. 이 요리는 신선한 채소와...

보코치니 치즈

2주차

보코치니 치즈는 스위치온 다이어트의 2주차에 허용되는 식품 중 하나입니다. 이 치즈는 저지...

닭가슴살 스팀(치즈)맛 먹어도 될까?

2주차저녁

2주차 스위치온 다이어트를 진행 중이시군요! 닭가슴살 스팀(치즈맛)은 기본적으로 단백질이 ...

스트링치즈는 어때?

4-7일차

스트링치즈는 2단계 4-7일차에 허용되지 않는 식품입니다. 이유는 스트링치즈가 일반적으로 ...

1주차5일 치즈 먹어도 되나요?

1주차 5일차에 치즈를 먹는 것은 권장되지 않습니다. 스위치온 다이어트의 1주차에서는 탄수...

닭가슴살, 양배추,버섯,양파,치즈 넣은 볶음밥 먹어도 될까?

2주차점심

3단계 2주차에서 허용되는 식단에 대해 말씀드리면, 닭가슴살, 양배추, 버섯, 양파는 모두...

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🔥가장 HOT한 질문

  • 1박용우 교수님이 24시간 단식하는날은 오후4시쯤 이른저녁을 먹는...
  • 24주차까지 마친후에는 1주차부터 다시 시작해도되? 사실 금기음식...
  • 3뭐먹어야함. 일반식. 굽네치킨 오리지널 먹어도 됨?
  • 4스위치온 허용식품 내에서 크림파스타 만드는법 재료는 두부면, 귀...
  • 55일차인데 카페라떼 따뜻한거 마셔도될까(아몬드브리즈나 오트음료로...

✍️다이어트 칼럼

  • 한국판 위고비 나온다! K-비만 치료제 개발 전쟁, 승자는?
  • 풍자가 18kg 뺐는데… 다이어트 정체기, 도대체 왜 오는 걸까?
  • 8개월 만에 ‘90→59kg’?! 김다예, 위고비 안 써도 된 이유

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