단백질만 99%이상 들어간 쉐이크로 계속 먹어도되나요 ?? 무맛. 단백질만 99%이상 들어간 분리유...
단백질만 99% 이상 들어간 분리유청단백질 쉐이크를 계속 섭취하는 것은 가능하지만, 몇 가...
단백질 쉐이크 대신 그릭요거트에 단백질 파우더 넣어서 먹어도 돼?
네, 그릭요거트에 단백질 파우더를 추가해서 먹는 것은 훌륭한 선택입니다! 그릭요거트 자체가...
4일차인데 아침 점심을 쉐이크로 먹고 저녁을 먹으려 해 홍가리비 버터술찜 만들어 먹어도 될까? 그리...
4일차에 들어서시면 저탄수화물을 중심으로 한 식단에 적응할 시점이에요. 홍가리비 버터술찜은...
1주차 저녁은 단백질 쉐이크 인데, 허용음식 안에서 무탄수 식으로 먹으면 안되는거야/\? 왜 꼭 단...
1주차 저녁에는 기본적으로 단백질 쉐이크를 섭취하는 것이 권장됩니다. 이는 특수한 이유로 ...
1~3일차에 먹는 단백질쉐이크 1회분 지방, 포화지방, 당, 탄수화물 기준 말해줘
1~3일차에 섭취하는 단백질 쉐이크는 주로 단백질 보충을 목적으로 하며, 신체가 지방을 에...
저녁 무탄수땐 뭘먹어야해? 쉐이크 먹어도돼?
2주차에서 저녁 식사는 무탄수화물 단백질 식단으로 구성하는 것이 중요합니다. 그러니 몇 가...
4-7일차에 점심을 쉐이크로, 저녁을 저탄수식단으로 바꿔도 돼?
네, 4-7일차에 점심을 단백질 쉐이크로, 저녁을 저탄수화물 식단으로 바꾸는 것은 가능합니...
6일차에 점심에 저탄수식 먹을 수 있는데 점심을 쉐이크먹고 저녁에 저탄수식 먹어도되나?
네, 가능합니다! 스위치온 다이어트의 4-7일차에서는 점심에 저탄수화물 일반식을 섭취하면서...
무탄수 식사대신 단백질 쉐이크 먹어도 돼?
네, 무탄수 식사 대신 단백질 쉐이크를 섭취하는 것은 가능합니다. 사실 스위치온 다이어트 ...
2일차 저녁인데 쉐이크를 먹었는데도 배고파
저녁에 단백질 쉐이크를 드셨는데도 배고픔이 느껴진다면, 몇 가지 해결책을 고려해볼 수 있습...
